Longevidade é um tema que a cada dia se torna mais expressivo em todo mundo. E quem nã deseja viver mais e bem, não é mesmo?! Sabe-se que viver na terceira idade com saúde é fruto de atitudes preventivas e intervencionistas. É preciso começar bem cedo e pensar em como atrasar o relógio biológico para […]
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Comemora-se no dia 1º de maio, o do dia do trabalhador. Esse é um feriado que está presente em vários países do mundo, tais como: Brasil, Argentina, Chile, Alemanha, Portugal, Itália, entre outros. Essa data tem seu reconhecimento, pois retoma a história de opressão vivida pelos operários durante revolução industrial. O objetivo desse feriado é […]
A vida é uma grande escola. Muitos podem até pensar que é dentro da instituição formal escola que se dá os maiores processos de ensino-aprendizagem. Isso não é uma inverdade, pois a escola é uma amostra da vida, da sociedade e um espaço de aprendizagem intencional. Também é nesse ambiente em que crianças, adolescentes e […]
Momento de integração, troca de experiências e definições marcaram a reunião. Um momento muito especial de grande harmonia, alegria e integração marcou a noite desta terça-feira, 11 de abril, com a reunião para um café especial das dez Mulheres Soberanas 2023, com os diretores da holding Douglas Davi Pena e Mariana Fonseca Davi Pena. O […]
A creatina é, a princípio, um conjunto de aminoácidos produzidos pelo próprio organismo. Mas, concentrada e em forma de suplemento, ela serve para aumentar a capacidade e o tônus muscular.O produto potencializa os resultados dos treinos, mas, na Medicina, é usado para frear a perda muscular ou sarcopenia, principalmente em idosos e indivíduos na UTI. […]
Em meu artigo anterior: “Afinal, é bullying ou não é?”, falei sobre a importância que deve se dar aos relatos que os filhos trazem aos pais, que envolvem questões relacionadas à abusos verbais e físicos. Falei da importância de ajudar os filhos a refletir sobre as situações vividas e concluir se o que […]
Faz sentido para você dizer que o bullying sempre esteve presente nas relações sociais e na escola? Me diz aí, quem nunca recebeu apelidos maldosos nessa vida? Tenho estatura baixa, sou “baixinha” e a vida toda fui marcada por apelidos como “Nanica”, “Pintora de rodapé”, “Alpinista de poltrona”, “Arquiteta da Lego” e esses chamamentos […]
Literalmente o terror invadiu os muros das escolas. Meu nome é Thaise Meneguelli, sou educadora de profissão e de alma. Posso dizer que é com muita tristeza que inauguro oficialmente a coluna semanal de educação a qual fui comissionada, com um assunto que dilacera meu coração. Gostaria nesse momento estar escrevendo sobre vários temas inovadores […]
Os alimentos ultraprocessados, como o próprio nome diz, passam por um grande processamento industrial. Ou seja, são formulações industriais feitas, geralmente, com partes de alimentos e neste alimentos adicionam açúcares, conservantes e corantes artificiais. O resultado passa longe do que chamamos de comida de verdade, que é o alimento natural: os legumes, as carnes, as […]
Muitos comentários são feitos sobre os benefícios do ômega 3 no nosso corpo. E a grande maioria é verdade. Esse nutriente é essencial para a nossa saúde! O ômega 3 é um tipo de gordura definida pela sua estrutura química como um ácido graxo poli-insaturado essencial. De forma simplificada, pode ser entendido como uma gordura […]
É através da boca, sistema digestivo que o alimento tem seu primeiro conato.Desta forma, fica explícito que a maneira com a qual você se alimenta não influencia apenas na saúde geral e no processo digestivo, mas também está diretamente relacionada à saúde dos dentes e da gengiva! Sendo assim, é muito comum que dentistas e […]
Aconteceu, no dia 10 de março, na Associação Comercial e Industrial de Uberlândia (Aciub) a posse do novo presidente da casa, Fábio Túlio Felippe. O Presidente da Uniodonto Minas e Conselheiro Federal do CFO, Ricardo Lourenço, fará parte da nova diretoria como integrante do Conselho Deliberativo. Durante o biênio 2023/24, a entidade será comandada pela diretoria eleita […]
A longevidade inclui não apenas viver mais, mas também viver com saúde. Criar uma rotina de alimentação saudável desde a juventude e mantê-la ao longo de toda a vida é crucial para quem quer atingir essa meta. Apesar disso, nem todos sabem por onde começar e nem como comer bem em relação com uma vida […]
Os conceitos de alimentação saudável e dieta alimentar parecem semelhantes, mas estão separados por uma linha tênue.Mas é importante termos o equilíbrio escolhendo um cardápio mais nutritivo. A dieta é voltada para regimes especiais, como diminuir o impacto de certas doenças: pressão alta, intolerância ao glúten ou à lactose e diabetes, por exemplo. Trata-se de […]
Uma festa cultural mundial e a principal festa popular brasileira. O carnaval surgiu na Europa por volta dos séculos XI E XII entre os membros da igreja católica como uma festa pagã e tinha como premissa “tirar a carne” do termo latim carne levare. As festividades carnavalescas terminam na quarta-feira de cinzas, dia em que […]
A nutrição está diretamente relacionada com o metabolismo porque é um dos fatores que podem contribuir para que ele se torne mais lento ou mais acelerado. O alto consumo de alimentos ricos em açúcar, farinha refinada de pães, bolos e massas deixa o fígado mais lento, interferindo no processo do metabolismo. O metabolismo é denominado […]
O comer emocional como é chamado na prática clínica, é um comportamento no qual a pessoa busca comida mesmo na ausência da fome física, que é fisiológica. Como o próprio título já entrega envolve os alimentos que colocamos no prato e outros beliscar que fazemos várias vezes ao dia. A comida é utilizada como uma […]
Viúva, a advogada Priscila Maura de Carvalho Rezende, manterá o legado Com mais de 30 anos de existência, os trabalhos do Djalma Rezende Advogados continuam. Agora, a viúva do advogado, Priscila Maura de Carvalho Rezende é a responsável por administrar o escritório que é reconhecido por grandes casos de Direito Agrário e Cível em âmbito […]
Vamos à tradução: low significa baixo e carb como você já deve imaginar é um apelido carinhoso para os carboidratos.Nada mais é que um estilo de alimentação onde se diminui a ingestão de alimentos ricos em carboidratos.Uma coisa é certa os carboidratos são a nossa principal fonte de energia. Sendo um assunto tão em alta […]
Quem acompanha minha coluna aqui no site da Revista Soberana, já percebeu que eu gosto de escrever sobre os assuntos que estão acontecendo no momento. Assuntos relacionados ao dia a dia das pessoas, ao que está acontecendo no mundo, sempre trazendo a reflexão a partir do ponto de vista da saúde mental. Às vezes falo […]
Hoje quero falar um pouco com vocês sobre essa doença crônica que tem acometido bastante o público infantil com intuito de alertar a população sobre os riscos e cuidados necessários para combate a obesidade infantil. O desenvolvimento da obesidade na faixa etária pediátrica podem estar presentes desde o início da vida e envolvem a saúde […]
Os argumentos são muitos e as pesquisas diversas, mas as certezas nem sempre se sustentam. Algumas definições caracterizam o alimento como bom ou ruim e acabam colocando a alimentação limitada. Nenhuma dieta com grandes restrições será saudável ao longo do prazo, causando deficiências de vitaminas e minerais que não são ingeridos no dia a dia. […]
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma síndrome neurológica e comportamental caracterizada principalmente pelo prejuízo persistente na comunicação social recíproca e na interação social,bem como a presença de padrões restritivos e repetitivos de comportamento,interesses ou atividades. Vendo um assunto de tamanha importância e ainda desconhecido por algumas pessoas em relação a seletividade alimentar, quero […]
Você tem um profissional preferido em alguma área? Aquela pessoa que você procura primeiro, que gostaria de sempre ser atendido por ela… O profissional referência. De acordo com o advogado Sergio Vieira, que também é sócio da Nelson Wilians Advogados, o profissional referência é a pessoa de confiança dos clientes, mas também aquele que se […]
Mais um ano se inicia e, nesta época, é comum analisarmos tudo o que aconteceu no ano anterior, o que queríamos ter realizado e começar o ano com o “pé direito”, não é mesmo? É quando traçamos novos objetivos e buscamos realizar coisas que ainda não foram conquistadas. Mas a pergunta que fica é: mas […]
O ano novo chegou! Estamos na primeira segunda-feira do ano. Temos adiante uma página em branco que será preenchida pelas escolhas que fazemos desde agora. Sabe aquelas listas que fazemos nas últimas semanas do ano que são as listas de planejamentos e objetivos? Então, agora é a hora de iniciar a programação e iniciar as […]
METAS E RESOLUÇÕES DE ANO NOVO COMO SER MAIS EFETIVO E CONSEGUIR CUMPRI-LAS? Foto: AME Todos os anos, boa parte das pessoas, nesse período, gostam de ter seu próprio ritual de fechamento de ciclos, e de início de um novo. Muitas pessoas acham importante o estabelecimento de metas para o próximo ano. Resoluções do […]
Hoje resolvi falar de um assunto pessoal. Quem me acompanha nas redes sociais deve ter visto que perdi meu pai na semana do Natal. Foto: arquivo pessoal Há uns 60 dias mais ou menos, ele tinha recebido o diagnóstico de um tumor no pulmão, e já não havia mais o que fazer, a não ser […]
Além de rever amigos ele esteve na região pagando promessa no Santuário de Nossa Senhora da Abadia. Homem de fé, trabalhador, justo e correto em todas as suas ações, o advogado multimilionário Djalma Rezende esteve em Uberlândia (MG) no mês de dezembro, para rever amigos. Na região, ele também cumpriu outro importante compromisso: pagar uma […]
O Natal chegou!!! E hoje quero ser bem breve com vocês. Breve por quê? Porque sei que está todo mundo na correria para comprar o presente que faltou, comprar os últimos ingredientes para a ceia, o último detalhe da roupa ou da decoração. Foto: Revista Pais e Filhos Já pararam para pensar nos motivos dessa […]
Ontem pessoas do mundo todo puderam assistir ao jogo entre Argentina e França, que foi a final da Copa do Mundo. E que jogo! Jogaço!!!! A América do Sul inteira torcendo para a Argentina, o Brasil, inclusive. Mas na verdade, não era exatamente para a Argentina que estávamos torcendo, era para um hermano muito especial. […]
Chegando o final do ano, datas comemorativas, momento festivo. Este momento nos convida a refletirmos como foi o ano, como foi nossas experiências, qual foi o maior aprendizado, fazermos novas programações e sonharmos com um novo futuro. Com o passar dos anos, vamos entendendo que as maiores riquezas são aquelas que ninguém pode tirar de […]
Recentemente me vi em uma situação que parecia ser um golpe. Uma situação, que acho, que se eu não fosse psicóloga e não tivesse estudado tanto sobre comportamento não verbal e sobre a mentira talvez eu tivesse caído. Era uma proposta de um contrato que envolvia o meu filho. Acho que o instinto de mãe […]
A data de 25 de dezembro é marcada pela comemoração do Natal, quando os cristãos celebram o nascimento de Jesus Cristo, mas também é uma data amplamente comercial. Para o médico especializado em Homeopatia e terapeuta de constelação familiar, Andrei Moreira, o Natal é tempo de ver a humanidade como família e viver verdadeiramente a […]
Infelizmente, não foi desta vez que o HEXA veio. Na última sexta, o Brasil foi eliminado pela Croácia, e como bons entendedores e apaixonados pelo futebol, começamos a questionar os motivos para a eliminação e como nos sentimos com relação a isso. Imagem: INA FASSBENDER / AFP Muitos reclamaram do técnico, outros dos jogadores, […]
Essa expressão tem muito a ver com o momento atual em que estamos inseridos em nosso país. Iniciamos nosso ano com pandemia, passamos por uma eleição que dividiu a sociedade e fez com que muitas as pessoas tomassem um “lado” e posições firmes, continuamos com incertezas no meio político, o aumento de agressões por raça, […]
Fonte: Banco de Imagens da Unimed Que o Brasil é o país do futebol, e que o futebol é a paixão nacional todo mundo sabe. Mas por que os jogos da copa mexem tanto com as nossas emoções A primeira explicação vem da biologia, da ciência. O sistema límbico, responsável pelo controle das emoções […]
Este é um assunto que sempre me despertou interesse. Sou mãe de três crianças, cada uma possui seu jeitinho especial e todos os dias tenho desafios dos mais variados com eles. A maternidade e paternidade não é simples. Temos que nos desafiar diariamente buscando conhecimento para educá-los e sabedoria para direcioná-los. Segue abaixo alguns desafios […]
Fonte: R2 Psicologia Atire a primeira pedra quem nunca esperou a Black Friday para comprar aquele produto que queria tanto? Não há problema algum em gostar de uma promoção. A grande questão é que a Black Friday é uma estratégia que faz com que as pessoas comprem sem pensar e sem avaliar muito. A […]
O ano começa e termina com várias datas comemorativas. Começamos pelo mês de janeiro período de muito gastos com as férias escolares e início escolar, depois vem o carnaval, páscoa, dia das mães, namorados, pais, Black Friday, natal, Copa do Mundo e por aí vai. Sabemos que a cada dia mais os comerciantes tem investido […]
Quando o resultado do vestibular não sai como esperamos, podem surgir muitos sentimentos desagradáveis. É perfeitamente compreensível que surjam sentimentos de tristeza, raiva, decepção, angústia, frustração. Fonte: Blog Enem Além dos filhos se sentirem assim, os pais também poderão ter esses sentimentos. E todos temos, o direito de sofrer, de ficarmos chateados. Mas […]
Na atualidade repleta de tecnologia somos bombardeados o tempo todo por diversas opções: “leia isso”, “veja aquilo”, “faça isso”, “ouça isto”! Estamos tão saturados e repletos de opções e entretenimentos que não é possível negar: isso influência nossas crenças, nossos pensamentos e nossas ações, principalmente. É inegável dizer que de forma inocente e inconsciente permitimos […]
O QUE É O LUTO? Quando perdemos alguém que amamos, podemos passar pelos mais variados sentimentos, desde tristeza, choro, culpa, ansiedade, solidão, alterações de sono e apetite, aumento ou perda da fé, isolamento e até raiva. Fonte: otvfoco.com.br Isso porque o luto é um conjunto de reações, pensamentos, emoções, sentimentos e comportamentos […]
Disputas intensas, discussões extensas, opiniões distintas, ânimos exaltados: estes são alguns dos resultados do processo eleitoral vivido neste último mês de outubro. Sabemos que a disputa do segundo turno presidencial no Brasil realizada no dia 30 de outubro foi extremamente intensa, uma das mais complicadas e desgastante da história do Brasil. O tema, propostas, partidos […]
Aproveitando o clima de Halloween, hoje quero conversar com vocês sobre uma personagem que divide opiniões: o palhaço. Muitos palhaços tem uma vestimenta alegre e feliz, mas outros, tem a fisionomia assustadora, razão pela qual algumas pessoas escolhem essa fantasia no Halloween. Fonte: Campo Grande News Mas você sabia que nem todas as pessoas […]
Por muito tempo em minha vida vivi “correndo” e querendo controlar o tempo. O tempo de tudo e de todos da minha família. Sabe aquela escrava do relógio? Era eu. Este comportamento iniciou logo após a maternidade. A mudança de rotina e a necessidade de manter a exatidão dos horários diários (amamentação dos meus bebês […]
Nas últimas semanas a notícia da gravidez de Cláudia Raia de 55 anos gerou grande repercussão na mídia. Muitos murmurinhos e comentários sobre o assunto por a mesma já ter filhos em idade adulta, estar no período de menopausa e se submeter a uma gravidez de risco pela sua idade. Conforme informações do Correio Braziliense, […]
Nesta semana, dia 15 de outubro comemora-se o dia dos professores. Trata-se de uma data especial que homenageia os educadores de todo o Brasil. Essa profissão vive de grandes desafios. Por muitos anos da nossa história, o exercer da profissão era vinculado ao ofício de amor e não por identificar nele oportunidades de crescimento profissional […]
Foram ouvidos 2 mil brasileiros e 35% se sentem atraídos pelo sotaque dos mineiros
A corporação tem usado a internet para conscientizar a população