Tudo que nos cerca esta em constante mudança. Assim como o universo, somos metamorfose desde quando nascemos. Isso se torna um ciclo natural, no entanto, compreende-se que mudanças trazem desconfortos, pois, nos lança ao desconhecido. O medo da mudança acontece primeiramente em nossa mente. Este sentimento gera ansiedade, angustia e desconforto visto que mesmo conscientes […]
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Vivemos num momento em que a vibe é positiva e pessoas chatas são descartadas, entenda o conceito de: “Gente chata pra gente legal” “O mercado não suporta mais pessoas e profissionais “chatos”, a vibe hoje é energia positiva, ou seja, ser chato não é positivo.” assim diz o autor do livro “A Filosofia do Sucesso”, […]
A expressão Psicologia Baseada em Evidências, significa que o trabalho deste psicólogo é baseado em estudos, ensaios randomizados e casos clínicos em que foram utilizadas técnicas as quais foram comprovadas cientificamente que funcionam e dão resultado para aquele transtorno psicológico. Um psicólogo que trabalha com Práticas Baseadas em Evidências, vai pautar seu trabalho de acordo […]
O olhar da artista plástica Renata Barros Muitas coisas me seduzem. Sou curiosa e sempre parto em diversas direções de interesses, os quais vão se afunilando para se concentrar nos meus questionamentos e preocupações. Os caminhos da contemporaneidade que exploro são mais ligados à filosofia, psicologia e ciências. No meu trabalho, essas múltiplas direções resultam em […]
O período de temperaturas amenas exige também atividades físicas, alimentação saudável e boas noites de sono para limpar o cérebro Por conta do clima mais frio, as férias de julho costumam ser um momento de descanso e relaxamento para o corpo. Ou seja, um ótimo momento para se refletir sobre os hábitos que podem estar […]
Quando falamos em transição, logo pensamos em transição de carreira. Mas antes de estender o assunto é preciso entender a diferença de transição carreira ou de emprego. A primeira é todo o percurso que você faz até chegar ao lugar pretendido e o segundo é apenas uma relocação. Você está diante de qual delas? Temos […]
Booking.com indica 6 destinos de praia para fazer uma despedida de solteira A Booking.com realizou um levantamento* de dados na plataforma e descobriu os seis destinos de praia nacionais mais recomendados por brasileiras para viajar com as amigas, sendo a maioria no Nordeste. E, considerando que maio é o mês das noivas, também são ótimos […]
Revista Soberana lista as principais dicas para iniciar os preparativos do tão sonhado dia! O tão sonhado pedido de casamento foi feito, você disse sim e agora muitas dúvidas surgem na cabeça sobre a organização do casamento. Fique calma! Isso acontece com a maioria das noivas e é normal ficar um pouco perdida no […]
É preciso estabelecer prioridades Estão aí duas coisas que amo. Amo ser mãe, amo meus filhos e amo meu trabalho. E como conciliá-las? É preciso estabelecer prioridades. E é claro prioridade são os filhos. Mas muito do sustento deles depende também do meu trabalho, então como fazer? Bem eu tenho o privilégio de poder na […]
Heloísa Capelas, especialista no tema, dá dicas de como acessá-la! Você já ouviu falar em Felicidade Real? Não aquela utópica, das propagandas ou das mídias sociais, mas aquela do cotidiano, das pessoas comuns?? Pois bem, sim, ela existe! Heloísa Capelas, referência em Felicidade, autora do best seller, O Mapa da Felicidade, e um dos maiores nomes […]
Ser avó muda nossa perspectiva de mundo e de nós mesmas Passamos a visualizar o tempo com mais atenção torcendo para ele não se apressar. Queremos aproveitar todos os segundos. Ser avó, ao contrário do que muitos pensam, não nos envelhece, pelo contrário, rejuvenesce! O sentimento de acolhimento e a ternura presente nos olhares das […]