Será que estou entregando realmente o que importa? Esta é uma pergunta necessária a pais e educadores, e se formos observar, são questões simples, plenamente factíveis a todos. Vivemos em um mundo tão exigente e corrido, mas não podemos perder o foco do que tem real valor. Bebês nascem com um potencial que lhes é […]
Arquivos de Tag: saúde mental
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Durante todo o mês de Janeiro, estamos ouvindo falar em “Janeiro Branco” e “Saúde Mental”. Pensando, no coletivo, em como as empresas podem trabalhar estas questões com os seus colaboradores, elaborei uma listinha com 6 dicas que podem auxiliar no estabelecimento das estratégias e plano de ação: Imagem: AMB 1- Avaliar o clima organizacional: verificar […]
09
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Imagem: Site Janeiro Branco A Campanha Janeiro Branco é uma campanha criada por um grupo de psicólogos daqui de Uberlândia – MG, idealizada pelo psicólogo Leonardo Abrahão, para, a partir de exemplos de outras campanhas como Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Novembro Azul, entre outras, que mobilizam as pessoas a terem um olhar diferenciado para […]
04
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Procrastinação ou Anedonia? Você sabe o que significa essa palavra tão complicada, chamada “procrastinação”? E “anedonia” o que será que significa? Fonte: Núcleo de Estresse A procrastinação é algo que todo mundo faz. É quando a gente deixa pra fazer depois, vai adiando o fazer aquilo, porque aquela tarefa que precisamos fazer desencadeia […]
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Por muito tempo em minha vida vivi “correndo” e querendo controlar o tempo. O tempo de tudo e de todos da minha família. Sabe aquela escrava do relógio? Era eu. Este comportamento iniciou logo após a maternidade. A mudança de rotina e a necessidade de manter a exatidão dos horários diários (amamentação dos meus bebês […]
14
out
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PARA QUE SERVE MESMO A SEMANA DO SACO CHEIO? Fonte: Rede All Accor A semana do saco cheio serve para dar aquela respirada antes das avaliações do último trimestre, e para os vestibulandos, serve para amenizar a “outubrite”, a síndrome que atinge os universitários às vésperas do vestibular, que vai de sintomas de […]
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Nesta semana é comemorada a semana Mundial da Saúde Mental. A data foi criada com o objetivo de discutir a importância do cuidado com a saúde da mente. De acordo com o especialista em Alta Performance e pós-graduado em psicologia, se “blindar” emocionalmente, ou seja, se manter no foco e não deixar o emocional afetar […]
06
abr
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Campanha para conscientização a saúde mental, foi criada por psicólogo de Uberlândia
26
jul
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De acordo com psiquiatra, além do preparo físico, a saúde mental também afeta diretamente o rendimento dos atletas e podem diminuir risco de lesões
26
jun
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Determinação, disciplina e foco: essas três palavras guiam Paula Fernandes em toda sua caminhada musical, iniciada ainda na infância. Vencedora de dois Grammy Latino, um no ano de 2016 e outro em 2020, e cantora sertaneja precursora da geração do chamado “feminejo”, ela é a convidada do programa Papo de Música desta semana. Além de fazer […]