Arquivos de Categoria: 13ª edição

Kauã tem 16 anos, é mineiro de Uberlândia e começou a jogar bola na escola de futsal do Praia Clube. Aos 11 anos fez um teste em Xerém, nas categorias de base do Fluminense e foi aprovado. Em janeiro (2023), foi convocado pelo técnico Phelipe Leal. Os Moleques de Xerém representam o Fluminense, reunindo 25 […]

O ano de 2022 foi tumultuado no mercado da alta moda com uma sucessão de acontecimentos inesperados, que incluíram dança das cadeiras entre diretores criativos, despedidas chocantes e escândalos de temática grave. A série de eventos alterou o cenário de forma radical, deixando muitas incógnitas e expectativas para a moda em 2023. Vou  refrescar a memória com […]

Saiba os benefícios da harmonização dental Ter o sorriso parecido com os dos famosos é o sonho de muitos brasileiros. Uma das técnicas para conquistá-lo é a harmonização facial, um dos principais motivos que atraem os pacientes ao consultório odontológico. O procedimento estético leva lentes de contato, realizadas nos dentes frontais, para tratar disfunções estéticas […]

Manter a boa aparência de vidros e espelhos faz toda diferença em um ambiente   Para ajudar na manutenção das peças e garantir que não sofram arranhões ou sejam danificadas durante a limpeza, alguns cuidados são indispensáveis. O ideal é que a limpeza seja feita a cada quinze dias, evitando que as sujeiras impregnem nas […]

Um dos melhores espetáculos circenses do Brasil: o Circo dos Sonhos no Mundo da Fantasia, está na cidade, no estacionamento do Uberlândia Shopping. Mesmo em meio a tempos modernos, o milenar mundo do circo sobrevive e continua fascinando famílias ao redor do planeta. Dessa constante necessidade de adaptar-se, o Circo dos Sonhos se reinventa e […]

Introdução: Conheça a inspiradora história da jornalista que revolucionou a comunicação no Triângulo Mineiro. É presença marcante na nossa região em grandes eventos, em causas sociais, nas mídias digitais, em propagandas de empreendedorismo, na televisão e sempre na luta pela igualdade e respeito ao próximo. [olho] “Eu sou a Patrícia que pode ser sopro ou suspiro, […]

Mulheres Soberanas Gestão 2022/2023 Encontrar as Mulheres Soberanas sempre é uma dádiva para todos nós. A importância e a grandeza do que estamos construindo nos faz ter um sentimento eterno de gratidão por cada edição. No dia 01/03/2023 (quarta-feira), nos reunimos em um propósito lindo para dar continuidade ao Concurso 10 Mais. Contamos com a […]

100 mulheres foram indicadas a participarem do concurso Mulheres que inspiram 2023 O encerramento do concurso Mulheres que Inspiram 2023 da Revista Soberana, reuniu convidados na noite de 8 de Março, Dia Internacional da Mulher, na sede da Bild Desenvolvimento Imobiliário na Avenida Rondon Pacheco em Uberlândia, toda decorada e preparada especialmente para sediar o […]

O projeto surgiu de um anseio da fundadora, Alessandra Fabyane, com a intenção de unir as influenciadoras que são consideradas nano por ter menos de 50 mil seguidores. A ideia surgiu a partir de um jantar de Natal para que todas pudessem se conhecer e entender melhor o trabalho de cada uma. No decorrer da […]

Com o tema “É tempo de florescer” evento contou com a presença de 1.300 pessoas Essa é a 3ª Edição do Pink Time, um encontro de mulheres com cunho cristão, promovido pelo Ministério de Mulheres Royal Sisters, da Primeira Igreja Batista Lagoinha em Uberlândia, que reuniu cerca de mil e trezentas pessoas, no dia 04 […]

A profissão manicure não é para quem não deu certo na vida A 1° Edição, em 2020, uniu mais de 70 pessoas que passaram por essa emersão de mudança de vida. Em 2021 tivemos 150 pessoas presente nesse evento, em 2022, foram 350 vidas mudadas. O CONADE visa transformar vidas através de um direcionamento ACERTIVO, […]

Mais de 18 milhões de mulheres sofreram alguma forma de violência em 2022, mostra pesquisa do Fórum Brasileiro de Segurança Pública Todas as formas de violência contra a mulher apresentaram crescimento acentuado no último ano, de acordo com a quarta edição da pesquisa “Visível e Invisível: a Vitimização de Mulheres no Brasil”, encomendada junto ao […]

Na capa, Marly e João Donizete, o casal que hoje tem um dos maiores buffets do país Aconteceu em janeiro de 2023, o lançamento da 12ª Edição, que trouxe um novo visual para a revista e para o evento de lançamento. Na capa, a emocionante história de Marly e João Donizete foi a escolha perfeita […]

Câncer do colo do útero é o terceiro tipo de câncer mais incidente entre mulheres, no Brasil O mês de março é marcado pela campanha de conscientização e enfrentamento ao câncer de colo de útero denominada “Março Lilás”. A saúde da mulher é o foco da iniciativa que visa reforçar o alerta sobre os sintomas […]

Hábito de ir ao médico regularmente é essencial para manter a saúde em dia Com o início de 2023, muitas pessoas já começaram a colocar em prática as metas estabelecidas para esse novo ciclo. Cuidar da saúde deveria ser prioridade nesse quesito, porém, a maioria dos cidadãos tem o hábito de ir ao médico somente […]

            O coração das mulheres é diferente, por este motivo elas precisam ampliar a prevenção contra as doenças cardiovasculares. Esse órgão no sexo feminino merece atenção e cuidados diferenciados, pelo fato de o coração da mulher ser ligeiramente menor, pesar menos e ejetar menos sangue, já que a superfície corpórea feminina costuma ser menor do […]

Procedimentos revolucionários que tratam desconfortos femininos Com o passar do tempo e a chegada da idade, da menopausa ou até mesmo do pós-parto, algumas mulheres apresentam queixas e desconfortos relacionados à fraqueza da musculatura do assoalho pélvico, causando incontinência urinária, ressecamento vaginal e dores durante as relações sexuais. De acordo com a médica dermatologista Anna […]

O objetivo da alimentação saudável para longevidade é proporcionar uma vida melhor, com mais bem-estar mental e físico. Enquanto a genética desempenha um papel importante, o estilo de vida é um fator significativo, e a nutrição é uma grande parte do quebra-cabeça. Nós realmente somos o que comemos e isso demonstra ainda mais a importância […]

Quando paramos para nos perguntar por qual motivo nós, mulheres, nos cobramos tanto, temos uma resposta vaga do porquê queremos dar conta de tudo. Diariamente, nós somos afetadas por comportamentos, como: pessimismo, incapacidade de posicionamento, isolamento social, medo, insegurança, falta de credibilidade e reconhecimento. Incansavelmente, buscamos mudanças, com a intenção de agradar o próximo e […]

Entenda as fases hormonais de uma mulher “Temos fases marcantes, que precisam de uma atenção especial”   A vida da mulher é marcada por fases que precisam de um acompanhamento profissional que auxiliem na melhora da qualidade de vida. O Dia Internacional da Mulher, comemorado no dia 08 de março, tem como objetivo celebrar as […]

Casal falou sobre o assunto, que pode ser controverso para muitos Desde que revelaram a gravidez da primeira filha, Lua, os influenciadores e ex-BBBs Viih Tube e Eliezer, esbanjam felicidade com a nova fase da vida pessoal. Convidados do canal da Grão de Gente no YouTube, o casal abriu o jogo sobre um tema ainda […]

As cores são capazes de gerar sensações boas e ruins Com um olhar clínico, a mulher enxerga cor por onde passa e, diferente dos homens, são capazes de notar cada nuance ou variação de uma paleta, que pode trazer calor, aconchego, vivacidade e vibração. As cores têm capacidade de transformar o mundo. Podemos mudar totalmente […]

 A batata é um dos vegetais mais consumidos na América do Sul e do Norte. É rica em carboidratos, sais minerais, vitamina C e poucas quantidades de vitaminas do complexo B. Nesta edição, trouxemos uma receita prática, rápida e deliciosa para qualquer hora do dia. Ingredientes: 2 colheres de requeijão cremoso 3 batatas grandes pimenta […]

A tecnologia tem transformado o modo em que vivemos e a sociedade como um todo, incluindo a indústria. Nos últimos anos, o setor tem se abastecido das novidades que os elementos tecnológicos apresentam e tornado processos que antes eram manuais em tarefas automatizadas. A Indústria 4.0 é um conceito que engloba a integração à manufatura […]

Executiva transforma empresa em referência nacional na fabricação de portas rápidas Segundo informações divulgadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego, nos últimos 20 anos houve um aumento de quase 15% na participação feminina na indústria. Entre os segmentos com maior número de contratação de mulheres estão mineração (65,8%), transporte (60,85%) e alimentos e bebidas (49,3%). […]

Uma preocupação universal de empresas de todos os setores é reconhecer quais novidades tecnológicas se consolidarão futuramente, principalmente no curto e médio prazo. Pesquisas recentes têm facilitado esse desafio de adivinhação, identificando os principais entraves para o desenvolvimento das organizações e quais soluções podem melhor servir aos seus interesses. Conforme estudo realizado pela Harvard Business Review […]

A primeira mulher a comandar um Batalhão da Polícia Militar em Uberlândia A tenente-coronel Fernanda Patrícia Vieira da Silva, assumiu, em 14 de fevereiro de 2023, o comando do 32º Batalhão da Polícia Militar em Uberlândia (MG). Ela se tornou a primeira mulher a comandar um dos batalhões da corporação no Triângulo Mineiro, protagonizando a […]

O legado sendo construído através da paixão pela profissão e docência   Sou Renata Pereira Georjutti, 39 anos, casada, me formei em 2006 como cirurgiã-dentista na UNITRI-Centro Universitário do Triângulo, em Uberlândia. Filha de uma mulher forte, tive em casa o exemplo de independência e determinação que me inspirou a construir uma história profissional estável […]

O mês da mulher é uma oportunidade para celebrar o empoderamento feminino e refletir sobre o progresso alcançado pelas mulheres em todo o mundo. O empoderamento feminino envolve conceder às mulheres as ferramentas, recursos e oportunidades necessárias para que elas sejam capazes de tomar decisões informadas e ter controle sobre suas próprias vidas. Os cabelos […]

Nada vem pela sorte. É um trabalho diário e focado! “Se você pode sonhar, você pode realizar.” (Mary Kay Ash) 1-    Decidir  É fundamental que você tome uma decisão inegociável, que te tira o sono, te dá frio na barriga, arde no peito, que você acorda e dorme pensando, desejando e que, principalmente não […]

A música tem um poder inexplicável na nossa vida. Ela é capaz de intensificar sentimentos, causar sensações, recordar lembranças bloqueadas pelo tempo. Um arranjo musical encanta, emociona, alegra e nos proporciona uma viagem sem nem mesmo sair do lugar. Há pelo menos 200 mil anos de existência, diversos estudos foram feitos para entender qual é […]

A maestrina fez um concerto no dia 08/03, Dia Internacional da Mulher, no Grande Teatro do Palácio das Artes, com repertório em homenagem às compositoras. “É uma oportunidade muito linda”, diz ela sobre a nova missão. Pela primeira vez em seus 46 anos, a Orquestra Sinfônica de Minas Gerais terá uma regente titular: Ligia Amadio. […]

A multifuncionalidade feminina e os resultados grandiosos É importante reconhecer e valorizar a multifuncionalidade As mulheres sempre demonstraram a sua capacidade de potencializar o desenvolvimento de diversas áreas ao longo da história, como nas artes, nas ciências e na educação, mas engana-se quem pensa que esse protagonismo feminino se concentra apenas no passado. Como mulher, […]

“Deus me usava para resolver conflitos e aconselhar pessoas” Jacqueline não acredita em acasos ou coincidências, ela crê que todos vivem um propósito e que o dela é servir a Deus através da música. Com apenas 16 anos e sem nenhuma experiência, Jacqueline assumiu a liderança do coral da Segunda Igreja Presbiteriana de Uberlândia e, […]

Um bate papo com a Dra. Rafhaella Cardoso A educação, valores, saúde e cultura são as nossas maiores riquezas RS: Conte-nos um pouco sobre a sua trajetória familiar e acadêmica até chegar no seu posto de Advogada Criminalista, Dra. Rafhaella Cardoso:  R: Nasci em Monte Carmelo-MG na data de 29/09/1985, filha de mãe solteira, morei […]

Movimento de transformação criado pela Audatti by Cintia Cunha tem propósito de levar felicidade Cuidar do corpo e da mente através de momentos de autocuidado colabora com o movimento de transformação de cada pessoa que busca estar cada vez mais bonita e saudável. Quer uma experiência melhor que se olhar no espelho e se sentir […]

Os detalhes da história de uma mulher que venceu além das quatro linhas   Disciplinada, inteligente e forte. Esses são alguns dos vários adjetivos que podemos definir Walewska Moreira de Oliveira, ou simplesmente Walewska. A mineira que encantou o Brasil e o mundo com seu volleyball de sucesso. Central de 1,90 m, aguerrida que sempre […]

“Eu amo cuidar da minha casa e da casa das pessoas” Roberta nasceu em Tupaciguara MG, filha de mãe costureira e de pai ausente. Sempre estudou em escolas públicas e sonhava cursar Educação Física (UFU). Veio para Uberlândia na adolescência morar com a Tia e conquistou a tão sonhada vaga na universidade, curso não concluído […]

 “O maior patrimônio de um síndico é ele mesmo” Iniciando uma abordagem sobre desafios do síndico nos dias de hoje, consideramos o crescente grau de exigência no mercado consumidor. Não há espaço para o síndico pré-histórico, que, antigamente, era a figura do proprietário aposentado ou com tempo flexível que apenas cumpria script de manutenções e […]

Antes de adentrar à diferenciação da responsabilidade, vamos às definições de empregador e de terceirização  Um condomínio, seja ele residencial ou comercial, sempre demanda serviços como administração, limpeza, portaria, segurança, jardinagem, zeladoria, dentre outros. Diante dessas necessidades surge a principal questão: terceirizar os serviços ou ser o empregador direto? Diante dessa principal questão, é importante […]

Habilidades de uma síndica profissional Sou síndica profissional há quase duas décadas e hoje entendo por força das experiências profissionais e interpessoais que acumulei nesse tempo, que uma das principais vantagens de contratar um síndico profissional é dispor de uma pessoa com conhecimento técnico de rotinas operacionais, administrativas, financeiras, legais e interpessoais. Apesar de isso […]

Neurocientista explica como a modernidade faz o tempo “passar mais rápido”   “Estamos vivendo mais, mas tendo menos tempo de vida” O tempo sempre foi alvo de muitas dúvidas e teorias, mas com o passar do tempo e as profundas mudanças na sociedade nossa percepção de tempo tem sido fortemente alterada, fazendo com que o […]

O poder da psicoterapia no crescimento pessoal Aonde quero chegar?… Essa é uma pergunta difícil de ser respondida, mas ao mesmo tempo, muito necessária e importante, tanto no que concerne ao nosso campo pessoal quanto na esfera profissional e relacional. Aonde quero chegar profissionalmente? Como desejo estar em minhas relações? Vamos estabelecer algumas breves reflexões […]

“As mulheres modernas desejam ir além” Nos tempos atuais, acumulamos muitas conquistas, como a inserção no mercado de trabalho, a independência financeira, liberdade sexual, o direito político, entre outros e, por outro lado, nos atarefamos ao extremo. Desejamos atingir o nosso máximo o tempo inteiro. No entanto, essas vitórias nos trouxeram novos obstáculos. A dificuldade […]

Dia 08 de março é o dia da mulher! Dizem que a mulher é o sexo frágil. Será mesmo? Eu poderia escrever aqui inúmeras frases clichês em face da comemoração do Dia da Mulher, mas eu preferi ser mais realista e escrever sobre os inúmeros motivos que confirmam que a mulher é o sexo muito, […]

É preciso resgatar seu feminino, colocar suas emoções na mesa, ouvir sua intuição, vestir-se como a mulher que você é. Nasci em 1966, filha de mãe solo aos 18 anos e em uma família muito humilde. Para ascender socialmente e sustentar meus desejos, eu tinha dois caminhos: encontrar “um bom partido” ou estudar e trabalhar. […]

Músicos estiveram no centro administrativo Municipal na manhã do dia 08 de março e percorreram secretarias   Em mais uma ação em celebração ao Dia Internacional da Mulher, a Prefeitura de Uberlândia promoveu, na manhã desta quarta-feira (8), um concerto da Banda Municipal no Centro Administrativo. Organizada por meio da Secretaria Municipal de Administração, a […]

Nos últimos anos, o Brasil vivenciou uma progressão no debate público em torno das questões femininas. Temas como assédio, aborto, maternidade e carreira, vêm sendo discutidos amplamente na sociedade e ganhando espaço no cenário político. A luta pelo direito das mulheres vem progredindo, não só no Brasil, mas em todo o mundo. Alguns avanços já […]

Vanessa iniciou a busca pela sua independência ainda na adolescência. Iniciou a sua carreira profissional aos 14 anos e aos 19 anos, se formou em Administração de Empresas. Pouco tempo depois concluiu a pós-graduada em Gestão Empresarial pela FGV, aos 21 anos. Atualmente, Vanessa trabalha como Consultora de Imóveis e cursa Teologia. A uberlandense é […]