Fonte imagem: google Quando ouvimos essa frase de conto de fadas, não imaginamos que pode ser muito bem aplicada à saúde feminina. Muitas mulheres têm dificuldade de se examinar ou vergonha, ou não criaram o hábito de avaliar seu corpo, principalmente na região Íntima. Examinar a si mesma, pode facilitar diagnóstico precoce de várias […]
Arquivos de Categoria: Mulher
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Digo sempre que o autoconhecimento é crescimento. E quando passamos a entender sobre a nossa maneira de agir e interagir com as pessoas e ambientes, a convivência se torna mais simples e mais prazerosa, além de vivermos mais felizes e conscientes de nossas características pessoais e também profissionais. O que nos distingue são nossas características, […]
31
jul
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Já ouviu falar sobre “agosto dourado”? No dia 01 de agosto é comemorado mundialmente o dia da Amamentação. Este dia foi instituído com o objetivo de conscientizar as mulheres a respeito da necessidade do aleitamento materno e incentivar a prática. O Ministério da Saúde promove a campanha voltada para o aleitamento. A SMAM (Semana Mundial […]
30
jul
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Fonte imagens: google Cranberry (Vaccinium macrocarpon Aiton) é um fruto rico em compostos bioativos, como proantocianidinas que têm a capacidade de prevenir infecções urinárias. É um fruto muito comum nos Estados Unidos, pelo clima favorável para cultivo no hemisfério norte, mas no Brasil pode ser encontrado in natura a granel, ou desidratado, como componente em […]
23
jul
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Fonte imagens: google Você já deve estar cansada de ouvir “Use camisinha”! Concordo, eu também, mas é necessário. Então, vou fazer a minha parte, e falar novamente “Use camisinha”! E que nunca nos cansemos disso! Claro que o preservativo protege contra infecções sexualmente transmissíveis e não deve ser negligenciado. Entretanto, há medidas gerais que podem […]
21
jul
jul
Sem dúvidas o filme do ano, o mais aguardado, o mais falado. Um filme amplamente divulgado pelas campanhas publicitárias, estreou no Brasil nesta quinta-feira dia 20/07 e chegou dividindo opiniões: Barbie! Confesso que ainda não assisti ao filme, mas desde pequena a boneca Barbie, a mais famosa do mundo trazia para as crianças um sentido […]
17
jul
jul
Cada dia mais está difícil encontrar pessoas altruístas. É um nobre sentimento e seu significado é uma pessoa que se doa sem esperar nada em troca, ou seja, não visa seu benefício próprio. Naturalmente, ela ajuda pessoas que estão a sua volta. Significa a atitude de amor ao próximo e é considerado um princípio supremo. […]
16
jul
jul
Fonte imagem: google A Síndrome de Tensão Pré-Menstrual (TPM) é o conjunto de sinais e sintomas associados à fase de ovulação do período menstrual (American Family Physician, 2016). É um transtorno muito comum, que afeta milhões de mulheres no mundo, independente de condições socio-econômicas ou etnia. Então não é “frescura”! Alguns sintomas como […]
14
jul
jul
Não existe uma fórmula para se ter um casamento feliz e são muitos os fatores que envolvem as relações afetivas, então os motivos para desentendimentos, atritos e até para o término tendem a ser variados e complexos. Sabemos que conflitos são uma parte natural de qualquer relacionamento, mas compreender as razões por trás deles podem […]
09
jul
jul
Fonte imagens: google Enxaqueca é três vezes mais prevalente em mulheres. Segundo a Classificação Internacional de Cefaléias, a enxaqueca menstrual pura ocorre em 10% das mulheres e é definida por crises em uma mulher que menstrua, em pelo menos 2 ou 3 dias do ciclo. Ela pode ser com ou sem aura, que […]
08
jul
jul
A família é o primeiro núcleo que todo ser humano tem contato. É dentro dela que se aprende sobre a convivência, aprende-se a ter determinadas atitudes como falar, escutar, carinho, respeito e muitas outras coisas são aprendidas a partir com o convívio. É uma troca enriquecedora para todos da família. É ali que existe a verdadeira […]
03
jul
jul
Você conhece alguma pessoa que parece não ter saído da infância? Alguma pessoa que não se adapta a vida adulta? Ou que simplesmente leva tudo na brincadeira e possui dificuldades de assumir responsabilidades e compromissos? Esse quadro de comportamento que o próprio nome já elucida se chama “Síndrome de Peter Pan”. Quando chegamos a vida […]
02
jul
jul
A Universidade Federal de Uberlândia (UFU) mais uma vez se destaca em conteúdo científico. Desta vez, foi citada pela Sociedade de Obstetrícia e Ginecologia de Minas Gerais por publicar pesquisa relevante na Revista da Associação Médica Brasileira, periódico de alto impacto, sobre a Feminização da Ciência. O processo de participação cada vez mais ativa das […]
30
jun
jun
A ansiedade na adolescência é um tema que deve ser constantemente abordado. Essa fase da vida dos adolescentes é cheia de turbulências que envolvem sensações, sentimentos, experiências, ideias e desenvolver bons hábitos, valores e habilidades socioemocionais podem garantir qualidade de vida e bem estar naquele e nas próximas etapas da vida. Sabemos que vivemos num […]
23
jun
jun
A tecnologia ofereceu as pessoas maneiras de se conectarem, bem como novas formas de comportamento surgiram. Abriu-se a porta pra que qualquer um possa se expressar da maneira como bem quiser e além disso, possibilitou novas oportunidades para a mentira e desonestidade. Quem nunca disse estar em um lugar e está em outro? “Estou chegando!” […]
19
jun
jun
Em parceria com o Instituto C&A, o objetivo da palestra é falar da importância do ciclo de vida das roupas na sociedade e como prolongar essa expectativa. A Faculdade da Costura, em parceria com o Instituto C&A, abordará na palestra “Sustentabilidade e o Futuro da Moda”, o ciclo de vida das peças de roupas […]
19
jun
jun
Uma grande dificuldade que estamos vivendo na atualidade é a velocidade com que tudo acontece. E não é diferente nas redes sociais. Alguns aplicativos de mensagens instantâneos “aceleram” os usuários, criando uma “pressão” para que as mensagens sejam respondidas de imediato. Um agravante na minha opinião foi a pandemia, em que nossos trabalhos adentraram violentamente […]
19
jun
jun
Fonte imagem: google Para muitos, a atenção aos detalhes, enriquece a leitura do Livro Sagrado. O que poucos imaginam, é que a Ginecologia está estampada na Bíblia, antecedendo uma ciência, que seria confirmada nos próximos séculos. Convido você a refletir de forma científica sobre alguns, dos muitos textos, que envolvem Ginecologia na Bíblia.No primeiro capítulo […]
16
jun
jun
Nesta semana em que se comemorou o dia dos namorados muitas reflexões são feitas a partir desta data. Um dos pontos muito lembrados pelos casais é sobre como estão vivendo o relacionamento a dois, sobre como está sendo os momentos quando estão juntos. Para quem é casado, o tempo de estar juntos para se curtirem […]
15
jun
jun
Sara Vargas recepcionou os convidados na sede da Pontes de Amor O segundo encontro das “Mulheres Soberanas – gestão 2023/2024” aconteceu ontem (13/06) na sede da Pontes de Amor – Organização Filantrópica sem fins lucrativos, que atua na preparação e apoio à adoção de crianças em Uberlândia e no Triângulo Mineiro. A anfitriã da noite, Sara […]
14
jun
jun
Terapeuta Emocional, Íris de Oliveira fala sobre o tema. A autoimagem desempenha um papel fundamental em nossas vidas por isso é importante entender como ela pode ser afetada pela dependência emocional. A dependência emocional está relacionada com a preocupação em agradar, não decepcionar ou ser reprovado quando se faz ou deixa de fazer algo, por […]
12
jun
jun
Um dia todo especial: dia dos namorados! Sabemos que no dia a dia, temos tantos afazeres que as vezes deixamos de dar atenção a algumas situações e esquecemos de reservar os momentos um para o outro. No entanto, hoje é um dia que merece nosso esforço. Devemos nos dedicar ao cônjuge e se permitir compartilhar […]
12
jun
jun
Fonte Imagem: Google O espaço público para tratar da Sexualidade Feminina é uma conquista da mulher atual. Há poucas décadas, falar desse assunto, questionar, ou sentir a própria sexualidade era considerado um sacrilégio. As mulheres que conversavam sobre sexo eram muitas vezes julgadas ou isoladas, até mesmo devolvidas para as famílias de origem depois de […]
09
jun
jun
As empresárias Daniele Morais e Geysa Rocha inauguram um estúdio de produções de noivas e formandas na Rua Maria da Conceição de Andrade, 324 – Sala 1 no bairro Morada da Colina, zona sul de Uberlândia. O local é minimalista, aconchegante e projetado especialmente para atender noivas, debutantes e formandas no momento mais especial de […]
02
jun
jun
Lidar com as emoções não é tarefa fácil para os adultos que já dominam a linguagem e tem vastas experiências de vida, imagine para as crianças! Elas não sabem direito quem são nem como identificar e discriminar sentimentos se tornando ainda mais confusos e cheios de dúvidas. No entanto, sabemos da importância de conversar sobre […]
29
maio
maio
Uma relação boa e forte de confiança entre pais e filhos é a base para vida de ambos. Faz toda a diferença na formação das crianças. O estabelecimento de vínculos afetivos é fundamental para a construção da identidade e dos relacionamentos interpessoais da criança. Por este motivo, nutrir de confiança e afeto é o caminho […]
23
maio
maio
A Flávio’s Calçados, uma das maiores redes varejistas de calçados do Brasil, com 45 anos de história e 24 lojas em Goiás, mais e-commerce, está expandindo suas operações para Minas Gerais. Em maio, a rede inaugura sua primeira loja dia 26 em Uberlândia, na Praça Tubal Vilela, e planeja conquistar novos mercados no médio prazo. […]
15
maio
maio
Por iniciativa da Assembléia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU), comemoramos o dia internacional da família no dia 15 de maio. A data visa valorizar o contexto familiar na formação das pessoas. Sabemos que a família é o núcleo elementar da sociedade e funciona como o primeiro grupo de relações no qual os indivíduos […]
12
maio
maio
No próximo domingo comemoramos o dia das mães. Uma data repleta de comemorações e sentimentos. Um dia envolvente e a oportunidade de homenagear aquelas que nos deram vida e nos ajudaram a crescer. Desde pequenos, vamos sendo ensinados por nossas mães a fazer o básico: andar, comer, falar. Com o passar dos anos vamos sendo […]
09
maio
maio
Marca de sapatos e bolsas apresenta sua Coleção Outono-Inverno 23 com o conceito Night Luxe, em um shooting cheio de glamour, brilhos e a vibe de festa A grife de sapatos e bolsas JORGE BISCHOFF reúne quem mais brilha no universo fashion para fazer desta a temporada dos sonhos! A campanha Dream Palace, que apresenta […]
08
maio
maio
Uma semana especial iniciando, dias de muitos movimentos em todo Brasil em função do dia das mães que é comemorado no segundo domingo de maio. Esta data tão representativa, é considerada mais que um dia comum, é um dia de representação de sentimentos e de agradecimentos para as grandes mulheres que são as mães. Dizem […]
05
maio
maio
Poucos sabem, mas temos o dia em que comemoramos o dia da sogra: 28 de abril. Sabemos que a relação entre sogra com genros e noras sempre foi um assunto tratado com muito cuidado, pois, em alguns casos esta relação é um tanto turbulenta. Nossa sociedade criou um pré-conceito e nos traz a sogra como […]
01
maio
maio
Muitas pessoas têm naturalmente dificuldades e resistência a mudanças a qualquer tipo de transformação. Geralmente são pessoas que trazem consigo incertezas, inseguranças e medos. Além disso, o comodismo e o “piloto automático” são fatores limitantes para mudanças de hábitos e sentimentos. Complicado aceitar, mas a verdade é que a maioria de nós temos tendências a […]
28
abr
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O autoconhecimento é um processo profundo que depende exclusivamente do indivíduo. Quando conhecemos verdadeiramente nossas qualidades, capacidades, limitações, pontos a serem desenvolvidos, conseguimos administrar melhor nossas emoções, equilibrando as diversas áreas de nossas vidas e a partir de então compreender melhor os que estão à nossa volta. No entanto, é um processo longo, trabalhoso que […]
24
abr
abr
Desde crianças vivemos experiências que nem sempre são positivas, ao contrário, são negativas e elas nos deixam marcas. Traumas e marcas profundas, sentimentos tóxicos, de rejeição que são responsáveis pelas nossas fraturas emocionais. Quando temos este sentimento, criamos defesas para que ninguém nos machuque novamente. Pessoas assim, são marcados pela dor, ressentimentos e tendem a […]
21
abr
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Um dos assuntos mais abordados nos últimos anos são as crenças limitantes. Claro que você já ouviu falar e às vezes até replica o assunto. Trata-se de pensamentos que surgem na nossa mente e que por diversos motivos e causas, criam medos, conformismos e falta de atitude. São pensamentos impositivos gerados e criados geralmente na […]
17
abr
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Como o próprio nome diz “zona de conforto” é um lugar tranquilo, confortável e seguro, mas apesar de sugerir algo bom, estar momentaneamente vivendo essa situação demonstra que você não deve estar feliz, satisfeito consigo mesmo, com suas realizações pessoais e profissionais. Quantas vezes vemos pessoas permanecerem em seus empregos por anos, manter relacionamentos tristes […]
14
abr
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Classificada como um transtorno de controle dos impulsos e faz parte do mesmo espectro do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), a tricotilomania é um distúrbio comportamental caracterizado pelo impulso incontrolável de arrancar os pelos do corpo. As pessoas que sofrem deste transtorno tendem a puxar e arrancar os fios de cabelo da cabeça, braços, cílios, sobrancelhas […]
10
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A autossabotagem é um comportamento consciente ou inconsciente de colocar impedimentos, obstáculos nas tarefas, procedimentos e ações que o indivíduo precisa realizar. É um mecanismo de defesa contra conflitos internos que em quase todos os casos ao invés de proteger, acaba prejudicando o próprio indivíduo. Quantas vezes diante de um medo ou diversos insucessos recorrentes, […]
10
abr
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Em meu artigo anterior: “Afinal, é bullying ou não é?”, falei sobre a importância que deve se dar aos relatos que os filhos trazem aos pais, que envolvem questões relacionadas à abusos verbais e físicos. Falei da importância de ajudar os filhos a refletir sobre as situações vividas e concluir se o que […]
03
abr
abr
É comum no dia-a-dia nos sentirmos desmotivados. Então começamos a pensar sobre quais podem ser os motivos que nos levam a tamanha desmotivação, que podem ser: falta de tempo, baixa estima, estresse no trabalho, rotina pesada e desgastante, se fazer o que não gosta, sonhos não realizados e por aí se vão várias possibilidades. Nestes […]
27
mar
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Você já deve ter escutado ou falado “aquela pessoa é sem caráter”. Uma expressão bem comum de se ouvir. De acordo com o dicionário, a palavra “caráter” está ligada a uma qualidade peculiar, personalidade, cunho, índole. Ou seja: ou você tem ou não tem. Conforme a psicologia é um conjunto de traços morais da personalidade […]
24
mar
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Com certeza você já ouviu falar em mentalização e os benefícios que ela pode oferecer. Conforme matéria no site da UOL: “a mentalização pode ser definida como “a simulação mental, consciente, planejada e repetida de experiências, incluindo ações motoras, estratégias e outras experiências sensoriais utilizando todos os sentidos”. Ter pensamentos e posturas negativas ou positivas influencia […]
23
mar
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Em primeiro momento, todas a vítimas de violência sexual precisam saber que recentemente há um projeto de Lei que pretende criar um Protocolo Padrão para atendimento de mulheres vítimas de violência ou assédio sexual em casas noturnas, bares, restaurantes e outros espaços de entretenimento. O Texto segue em tramitação na Câmara dos Deputados com a […]
20
mar
mar
Somos humanos, e com isso possuímos inúmeras falhas e dificuldades que nos limitam a atingir a nossa máxima produtividade, encontrar nosso propósito e mais, nos impedem de sermos felizes. Nos momentos difíceis, começamos a perder a fé, levando-nos a achar que nada mais vai melhorar e que não somos bons suficientes para enfrentar nossos desafios, […]
17
mar
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Nossa imagem é fundamental, pois nos apresenta ao mundo. No entanto, investir na aparência é necessário e vai além. Não se trata apenas da vestimenta, mas do comportamento e comunicação que transmitimos. Como você se apresenta pode te abrir portas ou fechá-las, principalmente no meio profissional. Quem nunca saiu de casa dizendo “vou só ali […]
14
mar
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Rildo Cabeleireiro recebe Mulheres que Inspiram 2023 Na tarde da segunda-feira, 13 de março, a equipe de um dos mais sérios e requisitados profissionais de Uberlândia e região, Rildo Cabeleireiro, recebeu as dez Mulheres que Inspiram 2023, no Espaço de Beleza Rildo Cabeleireiro, na Rua Padre Anchieta, 385, no Bairro Lídice, em dia bem intenso […]
13
mar
mar
A autoafirmação é uma defesa da própria identidade, refere-se a tentativas ou fatos de se afirmar, impor à aceitação do meio. Em poucas palavras é um tipo de declaração específica e geralmente positiva proferida ou escrita na tentativa de mudar uma a opinião ou crença negativa sobre nós. Quem nunca ouviu outras pessoas dizerem sobre […]
12
mar
mar
Neste final de semana o casal diretor da @revistasoberana, @marianadavipena e @douglasdavipena, receberam com enorme pesar, o comunicado da desistência, por motivos alheios a sua vontade, de Cidônia Maria Costa Neves, em participar do “Mulheres que Inspiram 2023” concurso promovido pela Revista Soberana e cujo resultado foi divulgado no Dia Internacional da Mulher, 8 de […]
10
mar
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Na semana em que se comemora o dia das mulheres, o dia 08 de março sempre é um dia recheado de eventos e encontros que falam sobre a igualdade feminina. É verdade que não se trata de competição e sim igualdade de direitos e é notório que a cada ano que passa a mulher encontra […]