Poucos sabem, mas temos o dia em que comemoramos o dia da sogra: 28 de abril. Sabemos que a relação entre sogra com genros e noras sempre foi um assunto tratado com muito cuidado, pois, em alguns casos esta relação é um tanto turbulenta. Nossa sociedade criou um pré-conceito e nos traz a sogra como […]
Arquivos de Categoria: Comportamento
01
maio
maio
Muitas pessoas têm naturalmente dificuldades e resistência a mudanças a qualquer tipo de transformação. Geralmente são pessoas que trazem consigo incertezas, inseguranças e medos. Além disso, o comodismo e o “piloto automático” são fatores limitantes para mudanças de hábitos e sentimentos. Complicado aceitar, mas a verdade é que a maioria de nós temos tendências a […]
28
abr
abr
O autoconhecimento é um processo profundo que depende exclusivamente do indivíduo. Quando conhecemos verdadeiramente nossas qualidades, capacidades, limitações, pontos a serem desenvolvidos, conseguimos administrar melhor nossas emoções, equilibrando as diversas áreas de nossas vidas e a partir de então compreender melhor os que estão à nossa volta. No entanto, é um processo longo, trabalhoso que […]
24
abr
abr
Desde crianças vivemos experiências que nem sempre são positivas, ao contrário, são negativas e elas nos deixam marcas. Traumas e marcas profundas, sentimentos tóxicos, de rejeição que são responsáveis pelas nossas fraturas emocionais. Quando temos este sentimento, criamos defesas para que ninguém nos machuque novamente. Pessoas assim, são marcados pela dor, ressentimentos e tendem a […]
24
abr
abr
O que é bullying? Imagem: Portal Educação Bullying é todo tipo de comportamento agressivo, cruel, proposital e violento nas relações interpessoais, principalmente no âmbito escolar. A expressão bullying corresponde a um conjunto de atitudes de violência física e/ou psicológica, de caráter intencional, repetitivo e recorrente, praticado, portanto, por um bully, ou seja, um agressor contra […]
21
abr
abr
Um dos assuntos mais abordados nos últimos anos são as crenças limitantes. Claro que você já ouviu falar e às vezes até replica o assunto. Trata-se de pensamentos que surgem na nossa mente e que por diversos motivos e causas, criam medos, conformismos e falta de atitude. São pensamentos impositivos gerados e criados geralmente na […]
17
abr
abr
Como o próprio nome diz “zona de conforto” é um lugar tranquilo, confortável e seguro, mas apesar de sugerir algo bom, estar momentaneamente vivendo essa situação demonstra que você não deve estar feliz, satisfeito consigo mesmo, com suas realizações pessoais e profissionais. Quantas vezes vemos pessoas permanecerem em seus empregos por anos, manter relacionamentos tristes […]
17
abr
abr
Se você é ansioso, vai super se identificar com esse texto rsrs Imagem: site tasaudavel.com.br Você vive no WhatsApp? Fica nervoso quando alguém demora pra te responder ou quando a pessoa não tem os tiques azuis do recibo de leitura ou não aparece online? Você está a fim daquela pessoa.. você manda um WhatsApp pra […]
14
abr
abr
Classificada como um transtorno de controle dos impulsos e faz parte do mesmo espectro do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), a tricotilomania é um distúrbio comportamental caracterizado pelo impulso incontrolável de arrancar os pelos do corpo. As pessoas que sofrem deste transtorno tendem a puxar e arrancar os fios de cabelo da cabeça, braços, cílios, sobrancelhas […]
10
abr
abr
A autossabotagem é um comportamento consciente ou inconsciente de colocar impedimentos, obstáculos nas tarefas, procedimentos e ações que o indivíduo precisa realizar. É um mecanismo de defesa contra conflitos internos que em quase todos os casos ao invés de proteger, acaba prejudicando o próprio indivíduo. Quantas vezes diante de um medo ou diversos insucessos recorrentes, […]
10
abr
abr
Em meu artigo anterior: “Afinal, é bullying ou não é?”, falei sobre a importância que deve se dar aos relatos que os filhos trazem aos pais, que envolvem questões relacionadas à abusos verbais e físicos. Falei da importância de ajudar os filhos a refletir sobre as situações vividas e concluir se o que […]
07
abr
abr
Um feriado religioso e uma das principais datas para os cristãos. A sexta-feira Santa ou sexta-feira da paixão é uma data de extrema importância e simbologia, pois representa o dia em que Jesus foi crucificado. Conforme as narrativas, Jesus, filho de Deus foi condenado injustamente e crucificado publicamente por autoridades romanas juntamente a outros dois […]
03
abr
abr
É comum no dia-a-dia nos sentirmos desmotivados. Então começamos a pensar sobre quais podem ser os motivos que nos levam a tamanha desmotivação, que podem ser: falta de tempo, baixa estima, estresse no trabalho, rotina pesada e desgastante, se fazer o que não gosta, sonhos não realizados e por aí se vão várias possibilidades. Nestes […]
31
mar
mar
A médica dermatologista Cintia Cunha, da clínica Audatti, participou de 17 a 21 de março, do AAD Annual Meeting 2023, um dos mais conceituados congressos de dermatologia mundial, em New Orleans, nos Estados Unidos. Após o congresso, Cintia Cunha seguiu, a convite da Galderma, para a Colômbia, onde participou de um dos maiores eventos científicos […]
29
mar
mar
A coluna de hoje, revisa o conteúdo acerca das implicações jurídicas em relação ao triste e lamentável episódio que tomou conta da imprensa nos últimos dias, no qual um estudante de 13 anos que aparentava transtornos emocionais, matou uma professora e feriu outras cinco pessoas dentro da Escola Estadual Thomazia Montoro, na Vila Sônia, Zona […]
27
mar
mar
Você já deve ter escutado ou falado “aquela pessoa é sem caráter”. Uma expressão bem comum de se ouvir. De acordo com o dicionário, a palavra “caráter” está ligada a uma qualidade peculiar, personalidade, cunho, índole. Ou seja: ou você tem ou não tem. Conforme a psicologia é um conjunto de traços morais da personalidade […]
27
mar
mar
E SE A CARAPUÇA SERVIR??? Atire a primeira pedra quem nunca teve vontade de lançar uma indireta nas redes sociais! Mas será que isso é certo? Imagem: Metrópoles Hoje em dia, a vida das pessoas está, digamos, meio que um livro aberto. E isso também abre precedentes para as famosas indiretas ou desabafos na rede. […]
24
mar
mar
Com certeza você já ouviu falar em mentalização e os benefícios que ela pode oferecer. Conforme matéria no site da UOL: “a mentalização pode ser definida como “a simulação mental, consciente, planejada e repetida de experiências, incluindo ações motoras, estratégias e outras experiências sensoriais utilizando todos os sentidos”. Ter pensamentos e posturas negativas ou positivas influencia […]
20
mar
mar
Somos humanos, e com isso possuímos inúmeras falhas e dificuldades que nos limitam a atingir a nossa máxima produtividade, encontrar nosso propósito e mais, nos impedem de sermos felizes. Nos momentos difíceis, começamos a perder a fé, levando-nos a achar que nada mais vai melhorar e que não somos bons suficientes para enfrentar nossos desafios, […]
Nada vem pela sorte. É um trabalho diário e focado! “Se você pode sonhar, você pode realizar.” (Mary Kay Ash) 1- Decidir É fundamental que você tome uma decisão inegociável, que te tira o sono, te dá frio na barriga, arde no peito, que você acorda e dorme pensando, desejando e que, principalmente não […]
Movimento de transformação criado pela Audatti by Cintia Cunha tem propósito de levar felicidade Cuidar do corpo e da mente através de momentos de autocuidado colabora com o movimento de transformação de cada pessoa que busca estar cada vez mais bonita e saudável. Quer uma experiência melhor que se olhar no espelho e se sentir […]
O poder da psicoterapia no crescimento pessoal Aonde quero chegar?… Essa é uma pergunta difícil de ser respondida, mas ao mesmo tempo, muito necessária e importante, tanto no que concerne ao nosso campo pessoal quanto na esfera profissional e relacional. Aonde quero chegar profissionalmente? Como desejo estar em minhas relações? Vamos estabelecer algumas breves reflexões […]
Sara é esposa de Rodrigo Rangel, casados há 26 anos, é mãe do Lucas (23), da Jéssica (20) e das gêmeas Kelly e Kethleen (20). Ela nasceu no Rio Grande do Sul, foi criada em Brasília e adotada por Uberlândia, onde vive há mais de 30 anos, gosta de viajar para conhecer outras crenças e […]
Conhecida como Mãe Irene, Maria Irene completou 70 anos em março (2023), é natural de Uberlândia, tem três filhas, quatro netos e dois bisnetos. Na década de 60, iniciou os estudos na escola de ensino e alfabetização infantil, Externato Coração de Jesus, fundada pela avó. Aos 15 anos, começou a lecionar de forma autodidata e […]
A carreira musical de Kelly começou aos 12 anos na Rádio Visão, em Uberlândia, onde teve o privilégio de conhecer os artistas que fizeram parte da sua primeira banda: Xodozinhos do Brasil. Juntos, eles gravaram 2 LPs. Aos 16 anos e com o fim do projeto, Kelly continuou sua carreira solo, fazendo shows e apresentações […]
17
mar
mar
Nossa imagem é fundamental, pois nos apresenta ao mundo. No entanto, investir na aparência é necessário e vai além. Não se trata apenas da vestimenta, mas do comportamento e comunicação que transmitimos. Como você se apresenta pode te abrir portas ou fechá-las, principalmente no meio profissional. Quem nunca saiu de casa dizendo “vou só ali […]
13
mar
mar
Como eu sei que meu filho joga ou fica no celular demais? Como dar limites? Quais os perigos? Como negociar o tempo que meu filho fica na internet? Atualmente é impossível pensar em crianças e adolescentes que não tenham acesso a celulares, internet, jogos on-line e demais recursos tecnológicos. Só que, apesar de toda a […]
13
mar
mar
A autoafirmação é uma defesa da própria identidade, refere-se a tentativas ou fatos de se afirmar, impor à aceitação do meio. Em poucas palavras é um tipo de declaração específica e geralmente positiva proferida ou escrita na tentativa de mudar uma a opinião ou crença negativa sobre nós. Quem nunca ouviu outras pessoas dizerem sobre […]
10
mar
mar
Na semana em que se comemora o dia das mulheres, o dia 08 de março sempre é um dia recheado de eventos e encontros que falam sobre a igualdade feminina. É verdade que não se trata de competição e sim igualdade de direitos e é notório que a cada ano que passa a mulher encontra […]
06
mar
mar
Vivemos na Era Digital e temos “o mundo” em nossas mãos. Somos bombardeados o tempo todo por diversas opções: “leia isso”, “veja aquilo”, “ouça isto”! Estamos tão saturados e repletos de opções e entretenimentos que não é possível negar: isso influência nossas crenças, nossos pensamentos e nossas ações, principalmente. É inegável dizer que de forma […]
03
mar
mar
A impulsividade é uma característica comportamental de quem age antes de pensar, sem considerar as consequências de seus atos. Quem nunca agiu impulsivamente não é mesmo?!! Até certo ponto agir precipitadamente em certos momentos de ansiedade e surpresa é comum e não traz nenhum risco a saúde mental ou a qualidade de vida. A impulsividade […]
27
fev
fev
Você já parou para pensar em como será sua vida quando chegar a terceira idade? Como é a vida de quem está nesta fase? As mudanças nos últimos anos foram muitas no que compete a vida dos idosos que atualmente estão ativos e muito presentes no mercado de trabalho. O aumento da expectativa de vida, […]
27
fev
fev
REGULAÇÃO EMOCIONAL NA INFÂNCIA COMO ENSINAR AS CRIANÇAS SOBRE AS EMOÇÕES Grandes avanços tecnológicos ocorrem a todo instante no mundo, e ainda não fomos treinados, enquanto pais, a ensinar às nossas crianças, um assunto tão básico quanto o entendimento das nossas emoções. Imagem: Moshé Bergel A ideia, com este texto é falarmos sobre as emoções […]
24
fev
fev
Esse termo não é muito conhecido, mas seu conceito sim. Trata-se de pessoas que pensam de forma contínua e insistente sobre determinados assuntos, situações e coisas, geralmente pessimistas. Este ato de pensar em excesso se torna um fluxo vicioso, chegando ao ponto de estagnar a pessoa, paralisando-a com sentimentos de medo, de fracasso, de dúvida […]
24
fev
fev
Olá pessoal, bom dia… como foram de Carnaval? Quem estava solteiro, se divertiu? E quem está casado? Se divertiu ou rolou ciúme por aí? Para o post dessa semana, convidei minha colega, Janaína, que é psicóloga, e que atende em consultório uma demanda bastante interessante, na qual ela tem muita habilidade e expertise: relacionamentos. Confira […]
20
fev
fev
Uma festa cultural mundial e a principal festa popular brasileira. O carnaval surgiu na Europa por volta dos séculos XI E XII entre os membros da igreja católica como uma festa pagã e tinha como premissa “tirar a carne” do termo latim carne levare. As festividades carnavalescas terminam na quarta-feira de cinzas, dia em que […]
13
fev
fev
Desregulação emocional intensa, medo de ser abandonado, instabilidade nos relacionamentos e dificuldade de efetividade interpessoal, comportamentos autolesivos, raiva inapropriada e emoções à flor da pele. Tenho recebido bastante adolescentes e jovens com esses sintomas no consultório. E o que pode ser? Pode ser que estejamos diante de um quadro de Transtorno de Personalidade Borderline. Imagem: […]
10
fev
fev
O processo de coaching é uma metodologia capaz de gerar grandes resultados em curto espaço de tempo. No português claro, é um processo que aumenta sua performance explorando seu potencial máximo, elevando seu nível de autoconhecimento, expandindo sua consciência sobre si mesmo(a), sobre sua condição e sua realidade. É comum que em alguns momentos da […]
06
fev
fev
A grande maioria das pessoas tem dificuldades de viver o presente. Temem o passado apegando-se às dores que são as memórias de algo vivido e não superado ou então ficam imensamente preocupados com o que ainda está por vir. Parece clichê dizer que ambos são prejudiciais, mas realmente são. Ora, se você está em um […]
06
fev
fev
Quem acompanha o Big Brother Brasil, o BBB23, deve ter visto que o participante Antonio “Cara de Sapato” revelou ter sido diagnosticado com o Transtorno de Tourette. Imagem: G1 De acordo com o novo DSM, Manual Estatístico e Diagnóstico de Transtornos Mentais, publicado nos EUA no ano passado, e que acabou de ser publicado no […]
03
fev
fev
Com o início do ano escolar, muitas famílias decidem por colocar as crianças menores também no ensino infantil, seja porque os pais precisam trabalhar, seja para estimular e socializar desde cedo. Algumas crianças vão se acostumar de maneira mais tranquila, mas outras não. Muitas crianças poderão desenvolver a ansiedade de separação, que é quando ficar […]
02
fev
fev
1 – No BBB, a polêmica sobre o Relacionamento Abusivo envolvendo a eliminação do participante Gabriel Fop, trouxe um cenário experimentado diariamente por muitos(as) brasileiros(as). Como identificar um relacionamento abusivo? Atualmente, não só pela fala do apresentador do Programa mais comentado do momento – o Big Brother Brasil – na eliminação do participante Gabriel Fop, […]
01
fev
fev
Você sabia que existe uma relação entre nutrição e depressão? Para quem apresenta o quadro, a comida pode representar uma forma de lidar com as emoções negativas ou recompensa relacionada à produção de dopamina. Alguns grupos de alimentos, porém, estão associados à piora do humor, sensação de ânimo e prazer, o que pode agravar a […]
30
jan
jan
1 – Entenda o caso que levou o ex-jogador lateral da seleção brasileira a ser preso por acusação sobre violência sexual na Espanha. O nome do famoso ex-jogador lateral da Seleção brasileira, Daniel Alves, repercutiu fortemente na mídia nos últimos dias, sendo manchete de várias reportagens em todos os jornais nacionais e internacionais, após ser […]
30
jan
jan
Começamos o ano cheios de novas perspectivas, metas e tenho certeza de que você tem algum tipo de objetivo com você mesma (o). Em todos os planejamentos de final de ano, as pessoas desejam estar melhores com seus corpos e com sua mente de alguma maneira. Criamos muitas expectativas, despertamos nossos desejos e buscamos o […]
“Quando você muda, tudo muda.” Desde pequenos, nós somos induzidos a associar o Ano Novo a pedidos, fazer promessas, pular ondas, listar metas… Bom, o erro começa daí. Nós temos que começar um novo ano com perguntas e não com pedidos. O que nós fizemos no ano anterior que não deu certo ou não ajudou […]
“Para ganhar um Ano-Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que Ano-Novo cochila e espera desde sempre.” Carlos Drummond de Andrade Com a chegada de um ano novo, torna-se necessário, pensarmos no […]
COMO SER MAIS EFETIVO E CONSEGUIR CUMPRI-LAS? [olho] “Planos sem prazos, são sonhos.” Nada melhor do que aproveitar o novo começo para dar um rumo às coisas, fazer planos e correr atrás dos sonhos. Fazer metas para encerrar o ano já é uma tradição de muitas pessoas e algumas, gostam de ter seus próprios rituais […]
Ao todo, são 36 anos de união, companheirismo e muita cumplicidade do casal Marly de Souza Araújo e João Donizete de Araújo, conhecidos pela qualidade e excelência do buffet que conquistou respeito e admiração em todo Brasil com a marca Marly Festas. O namoro começou em setembro de 1986, entre o noivado e o […]
Os países nórdicos ocupam o top 3 do ranking de países mais felizes do mundo Em 2022, o ranking divulgado pela Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas, conhecido como “Relatório Mundial da Felicidade 2022”, elenca os 10 países mais felizes do mundo, mas uma característica chamou a atenção, todos os […]