Ao promover o lançamento de sua 12ª edição nesta sexta-feira, dia 27, a Revista Soberana, que se tornou ano passado, em um marco diferenciado na comunicação em Uberlândia, principalmente pela qualidade de seu conteúdo e pelos eventos organizados por seus dirigentes, Dr. Douglas Pena e Mariana Pena, está vindo também com uma nova marca de […]
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O mês de férias escolares já está chegando ao fim, mas, nada melhor que dicas de entretenimento para diversão da garotada aqui de Uberlândia. E a dica de hoje é: Strike Boliche Bar! Há 21 anos trazendo entretenimento e diversão para toda família em 5 unidades entre os estados do Sul e Sudeste, chegaram há […]
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O homem filmado ao derrubar e destruir o relógio do século 17, feito pelo francês Balthazar Martinot, no Palácio do Planalto no dia 8 de janeiro, foi preso pela equipe da Polícia Federal (PF) de Goiás. A prisão aconteceu no final da tarde desta segunda-feira (23), em Uberlândia. O homem é Antônio Cláudio Alves Ferreira, de […]
Esportes,Cidade,Entretenimento,Notícias
Uberlândia Shopping é o primeiro centro de compras de Minas Gerais a ter arena fixa de beach tennis
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Projeto contempla fachada instagramável, duas quadras, quatro duchas, bar temático, espaço kids, stands, palco fixo para eventos, sunsets, campeonatos e outras atividades. De acordo com a Confederação Brasileira de Beach Tennis (CBBT), das 2 milhões de pessoas que jogam no mundo, o Brasil soma 800 mil e esse número não para de crescer. Fato é […]
Comportamento,Notícias
(IN)FIDELIDADE E REDES SOCIAIS: HÁ LIMITES LEGAIS PARA A EXPOSIÇÃO DA TRAIÇÃO?
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1- Recentemente, as redes sociais dividiram opiniões sobre a forma como as cantoras internacionais Shakira e Miley Cyrus expuseram em suas canções, a dor, a comparação e a tentativa de superação após as traições sofridas por seus ex-parceiros, inclusive, acabaram faturando muito com as referidas decepções amorosas, chegando aos primeiros lugares nas plataformas musicais mundiais, […]
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Com uma estruturada gestão de políticas públicas, a Prefeitura de Uberlândia tem promovido condições para que a população tenha maior qualidade de vida, o que coloca a cidade como destaque em rankings e levantamentos divulgados a nível nacional. Em 2022, o município registrou presença recorde em rankings: ao todo, 18 índices relevantes apontaram, entre outros […]
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Minas Gerais é o segundo estado do Brasil que mais empregou jovens de 18 e 29 anos, entre janeiro e novembro de 2022. De acordo com dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), o saldo chegou a 150.984 vagas com carteira assinada entre pessoas desta faixa etária durante o período. O estado ficou […]
Saúde,Comportamento,Entretenimento,Mulher,Notícias,Revista
Como criar filhos mais autoconfiantes? Confira 8 dicas!
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Ser pai e mãe não é uma tarefa fácil, pelo contrário. Quem são pais pode confirmar essa expressão, no entanto, sabe-se que é a tarefa mais recompensadora do mundo porque recebemos muito amor em contrapartida. Quantas vezes ouvi a expressão “filho dá trabalho demais!”, mas quando perguntam se pudesse escolher não tê-los, a resposta é […]
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Quem acompanha minha coluna aqui no site da Revista Soberana, já percebeu que eu gosto de escrever sobre os assuntos que estão acontecendo no momento. Assuntos relacionados ao dia a dia das pessoas, ao que está acontecendo no mundo, sempre trazendo a reflexão a partir do ponto de vista da saúde mental. Às vezes falo […]
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Quando pensamos em emagrecer dieta e atividade física são as duas coisas que logo vêm à cabeça. Mas o processo de perda de peso depende de muitos fatores entre eles o bom funcionamento do nosso metabolismo, que é regulado por hormônios. As substâncias produzidas pelo nosso corpo são essenciais para que nosso organismo trabalhe bem […]
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O prefeito Odelmo Leão assinou no dia 19 de janeiro, ordem de serviço para a construção da represa do Camaru. A obra, estruturada dentro do programa Buriti Cidade, vai auxiliar na melhoria da drenagem pluvial e integra as diversas ações que o município tem adotado para minimizar os impactos das chuvas e da impermeabilização de […]
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No final do ano passado, a Escola do Legislativo da Câmara Municipal de Uberlândia marcou presença na formação de coordenadores do Parlamento Jovem de Minas, que aconteceu na Escola do Legislativo da Assembleia Legislativa de Minas Gerais, em Belo Horizonte. Neste ano de 2023, 147 municípios participarão da 20º edição do projeto, sendo 41 ingressantes, […]
Esportes,Notícias
Sesc Flamengo vence Dentil/Praia Clube por 3 sets a 1 e derruba último invicto da Superliga
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Time carioca derrotou o Dentil/Praia Clube por 3 sets a 1, diante de sua torcida Caiu o último time invicto da Superliga Feminina de Vôlei. Na noite dessa Sexta, no estádio Tijuca lotado, o time carioca fez valer o fator casa, e com muita garra e foco conquistou a vitória sobre o time de Uberlândia. […]
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Enfim chegou sexta-feira! Por muitos, o dia mais esperado da semana, pois é a partir dele que começamos a desacelerar nossas atividades, planejam-se viagens, e o entretenimento logo fica em alta! E, a partir disso, foi pensado o tema Soberana Cultural, que em parceria à página, O Que Rola Uberlândia, vai trazer aos leitores da […]
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Time de Uberlândia entra em campo para manter a invencibilidade e a liderança da competição Dentil Praia Clube volta a jogar pela Superliga hoje, 20/01, na liderança isolada da competição. O jogo, porém, promete ser bem disputado. No Tijuca Tênis Clube, o Praia enfrenta o Sesc Flamengo às 21:00hs. Para a jogadora Suellen, será […]
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Jogador brasileiro responde denúncia por suposta agressão sexual durante uma festa na Espanha. Daniel foi detido quando prestava depoimento sobre o caso em questão Daniel Alves foi detido na Espanha nesta sexta-feira (20/01) por conta de um processo que ele responde por uma suposta agressão sexual, segundo a polícia de Barcelona/ES. A denúncia, que atualmente está […]
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Hoje quero falar um pouco com vocês sobre essa doença crônica que tem acometido bastante o público infantil com intuito de alertar a população sobre os riscos e cuidados necessários para combate a obesidade infantil. O desenvolvimento da obesidade na faixa etária pediátrica podem estar presentes desde o início da vida e envolvem a saúde […]
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Ainda aproveitando o mote “Janeiro Branco”, hoje quero falar da importância sobre as férias, sobre as pausas, para a nossa saúde mental. Eu também estou de férias, mas me adiantei e escrevi os posts mais recentes ainda em Dezembro, e deixei programado e agendado na plataforma de edição, para poder desligar completamente do trabalho durantes […]
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Férias escolares acabando, surge então aquelas listas enormes de materiais escolares para comprar. Quem tem filhos em idade escolar sabe que o início letivo traz muitos preparativos e despesas com os itens escolares. É um gasto que compromete a renda familiar no início do ano. As listas a cada ano se tornam maiores. São muitos […]
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Com vasta experiência no cargo de liderança de shoppings centers, o manauara Rômulo Silva Borges Rocha assumiu recentemente a superintendência do Uberlândia Shopping, administrado pela Saphyr Shopping Centers. Graduado em Administração, com MBA em Gestão de Negócios, Comércio e Vendas pela Fundação Getúlio Vargas e cursando Executive MBA pela Fundação Dom Cabral, o novo executivo […]
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Os argumentos são muitos e as pesquisas diversas, mas as certezas nem sempre se sustentam. Algumas definições caracterizam o alimento como bom ou ruim e acabam colocando a alimentação limitada. Nenhuma dieta com grandes restrições será saudável ao longo do prazo, causando deficiências de vitaminas e minerais que não são ingeridos no dia a dia. […]
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No último dia 05, o odontologista, Dr. Ricardo Lourenço, bastante conhecido pelos serviços prestados em prol da melhoria dos cuidados com a saúde bucal, foi nomeado Coordenador da Comissão Parlamentar do Conselho Federal de Odontologia. Com esta nova função, Dr. Ricardo pretende contribuir ainda mais com a classe Odontológica. Novidades do Conselho Federal de Odontologia […]
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Enfim, boas notícias para os carnavalescos de Uberlândia. Depois de muitos anos, nossas escolas de samba voltarão a desfilar para coroar a alegria do Carnaval. A Prefeitura de Uberlândia, por determinação do Prefeito Odelmo Leão, está preparando a melhor estrutura que a festa já teve em nossa cidade, e além dos blocos e escolas de […]
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O piso nacional dos professores subirá para R$ 4.420,55 em 2023, um reajuste de 15% em relação ao piso do ano passado, que era de R$ 3.845,63. A portaria com o novo valor foi assinada ontem, 16, à noite pelo ministro da Educação, Camilo Santana (foto). “A valorização dos nossos profissionais da educação é fator […]
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Amanhã, dia 17/01, aqui em Uberlândia, acontecerá a 1ª edição do Prêmio Influência Empreendedora 2022, que irá premiar empreendedoras e influenciadoras da cidade. O prêmio foi criado para reconhecer o trabalho desenvolvido por mulheres que atuam como influenciadoras dentro do seu nicho ou empresa, visando trabalhar o desenvolvimento de integração junto à sua audiência e […]
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O BBB 23 estréia nesta segunda-feira, 16, em uma dinâmica totalmente diferente. O diretor Boninho decidiu separar os 22 participantes em duplas compostas de um Pipoca e um Camarote, com exceção dos vencedores da Casa de Vidro, Gabriel e Paula, que entram na casa mais vigiada do Brasil como pipocas. Entretanto, a entrada dos participantes […]
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Dos times grandes, apenas Flamengo e Fluminense venceram No sábado, Nova Iguaçu e Volta redonda empataram em 0x0 no estádio Laranjão. Mais tarde, o Fluminense entrou em campo com o time titular, e venceu fácil o Resende, por 2×0. Já o Vasco estreou o campeonato com time reserva e não conseguiu alterar o marcador. No […]
Cidade
Jornalista Margareth Castro muda o foco de sua carreira e se torna especialista em oratória e media training
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No projeto Margareth Castro Comunica, profissional oferece treinamentos e mentorias de oratória e media training e já trabalha no lançamento de e-books sobre os temas “Mudar é preciso! Fazer o que você ama é essencial para uma vida de sucesso e com qualidade.” É assim que a jornalista Margareth Castro, com mais de 30 anos […]
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Pegando a todos de surpresa, Amanda foi a última participante do time Pipoca anunciada no “BBB 23”. Médica, a sister tem 31 anos e prometeu agitar o reality. Ela nasceu em Astorga e mora em Campo Largo, no Paraná. Na entrevista para entrar no reality, a médica confessou que se acha com mais sorte no […]
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O cantor e compositor, MC Guimê tem 30 anos, é casado e integra o Camarote do BBB 23. Nascido e criado em Osasco, em São Paulo, conta que veio de família humilde e que os pais sempre fizeram de tudo para que ele e seus irmãos não passassem necessidade. Em 2022, participou, junto com a […]
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Natural de Angola, no continente africano, Tina mora em São Paulo há oito anos e não pensa em voltar. Aos 29 anos, é mãe de duas meninas e já foi casada com um brasileiro. Ela também já foi Miss Benguela, cidade em que morava em seu país de origem, em 2012, mas se formou em […]
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O ator Gabriel Santana é mais um participante do grupo Camarote do Big Brother Brasil 2023. Ele é ator e ficou famoso ainda criança, quando interpretou o personagem Mosca, da novela Chiquititas, no SBT. “Tenho muito orgulho da minha trajetória. Sou uma pessoa muito complexa. Sou o cara que você vai encontrar às seis da […]
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NOVO SECRETÁRIO 🥼🩺 Foi publicado nesta tarde de segunda-feira (16) em edição extraordinária do Diário Oficial de Uberlândia, Decreto do Prefeito Odelmo Leão com a nomeação do médico e cardigologista, Dr. Clauber Lourenço, como novo Secretário de Saúde da cidade.
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Não basta ser apenas um bom vendedor para conseguir levantar seus números. Alguns outros pontos podem ser determinantes para o sucesso. Pensando nisso, o corretor de seguros Thiago Sena – também especialista em vendas e empresário no segmento de seguros – elaborou uma lista com cinco dicas para você conseguir ter números mais expressivos. Confira: […]
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E temos mais um nordestino na casa! Bruno está no time Pipoca do BBB 23. Ele tem 32 anos e é atendente de farmácia. Conta que em sua região é conhecido como “princesa das fronteiras” e que é muito querido pelos clientes que atende no trabalho. O participante é natural de São José da Laje, […]
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Marvvila é uma cantora de pagode que tem se destacado na cena musical recentemente. Com uma voz poderosa e marcante, ela é considerada uma das principais vozes da nova geração do gênero e é conhecida por sua habilidade em interpretar músicas com emoção e paixão. Com seu talento e personalidade, é integrante do grupo e […]
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Cursando MBA em Gestão e Liderança, Cristian é mais um nome do grupo Pipoca no reality show da TV Globo. Aos 32 anos, foi modelo na infância e chegou a morar em São Paulo com os pais para investir na carreira, mas a profissão não foi adiante. Já adulto, graduou-se em Educação Física, fez pós-graduação […]
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Participante do camarote no Big Brother Brasil 23 (Globo), a jogadora de vôlei Key Alves tem 23 anos e atua como líbero no clube Osasco VC/São Cristóvão Saúde. Ela nasceu em São Paulo e tem uma irmã gêmea, que também é atleta profissional. Key é a jogadora de vôlei mais seguida do mundo com 7 […]
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Entre meados de dezembro até o final de janeiro, as férias escolares representam um momento complexo para as famílias pois altera a rotina de toda a casa de forma intensa e pode gerar dificuldades profissionais e de agenda para os adultos. Já estamos em meados de janeiro e as férias parecem nunca acabar. Organizamos, planejamos […]
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Você prática bike? Sim!Então vamos lá. A nutrição esportiva é responsável por buscar os recursos que irão promover o rendimento durante os exercícios fornecendo os nutrientes necessários para desenvolvimento e melhores resultados e recuperação pós treino. A atividade física promove um aumento significativo da temperatura corporal,e a água é extremamente importante para evitar que ele […]
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Durante todo o mês de Janeiro, estamos ouvindo falar em “Janeiro Branco” e “Saúde Mental”. Já falei por aqui como as empresas podem auxiliar os seus colaboradores. E as escolas, como podem falar com seus alunos? Imagem: Shutterstock Inicialmente precisamos pensar em uma psicoeducação, que é falar abertamente sobre saúde mental. Falar sobre as nossas […]
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Marília, de 32 anos de idade, é maquiadora e já entrou no reality com mais de 800 mil seguidores no Instagram. Ela é de Natal – RN. No total, ela acumula mais de 2 milhões de seguidores nas redes sociais e suas lives já bateram 21 mil espectadores. Além disso, a maquiadora é seguida por […]
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Médico e fisioterapeuta de Campo dos Goytacazes (RJ). Filho de pai militar e mãe dona de casa, cresceu em um lar religioso. Morou dentro de um CIEP porque os pais desempenhavam a função de “pais sociais” para crianças carentes. Fred é gay e casado com o dentista Fábio Gelonese, com quem mantém um relacionamento aberto. […]
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Sarah Aline tem 25 anos e é natural de Osasco, na Grande São Paulo. Ela trabalha como psicóloga e analista de diversidade. Ela cresceu em um lar cristão de pais missionários que visitavam unidades de detenção de menores infratores cantando rap e dando uma nova visão de mundo para os jovens. A paulista quer mostrar […]
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Antônio Carlos Coelho de Figueiredo Barbosa Júnior, paraibano de 32 anos, também conhecido como “Cara de Sapato”, é lutador de artes marciais mistas e que começou a carreira em 2005. Após iniciar pelo jiu-jítsu, o atleta chegou ao MMA em 2012. Fez parte do UFC, principal organização de artes marciais mistas do mundo. O apelido […]
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Você com certeza já sofreu ou conhece alguém que sofreu uma queda da própria altura (QPA). Esse acidente é aquele em que a vítima cai no próprio nível em que se encontra, ou seja, a situação “tropeçou e caiu”. O incidente ocorre principalmente em idosos e as lesões podem ser graves e oferecem riscos de […]
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O sergipano, atualmente, mora no estado de São Paulo e trabalha atendendo moradores de periferia com exames de emergência. Ele se define como um ariano “nato”, fazendo referência ao seu signo, e adianta que está solteiro. Além disso, o brother disse que vive sem reprimir suas vontades e vai tentar ser sábio durante o jogo: […]
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A modelo Domitila Barros, de 38 anos, é uma das integrantes do grupo Camarote. Natural de Recife, ela foi a primeira imigrante e mulher negra a ganhar o Miss Alemanha e obteve o título no último ano. Além de modelo, Barros também se define como ativista, militante, empreendedora e atriz. Em 2020, a sister apareceu […]
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Larissa tem 24 anos e é professora de Educação Física. Nasceu em Sombrio – Santa Catarina, e mudou-se para Criciúma, quando adulta, porque tinha o sonho de morar em uma cidade maior. A catarinense conta que por onde chega chama a atenção por ser exibida, espontânea e faladeira. Acredita que uma das coisas que poderia […]
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Na Pipoca está o paulistano Bruno Carneiro Nunes, conhecido como Fred, tem 33 anos, é jornalista, apresentador e influenciador digital. Após terminar com a empresária e ex-BBB Bianca Andrade, mais conhecida como Boca Rosa, ele está solteiro. Para ele, o ponto mais sensível no “BBB” vai ser a saudade do filho Cris, fruto do relacionamento […]