Seu cérebro é o seu painel de controle. As relações entre nosso cérebro, o corpo e o mundo ao nosso redor são complexas. O que você faz ou deixa de fazer pode mudar significativamente sua saúde e bem-estar. Sendo assim quero falar de três importantes antioxidantes fundamentais para a saúde, em especial a do nosso cérebro! […]
Arquivos de Tag: saúde
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mar
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Com a chegada da quaresma, muitas pessoas se preparam para incluir o peixe em seu cardápio semanal, substituindo a carne vermelha. De acordo com a nutricionista Daniela Zuin, o consumo de peixe deveria ser parte da dieta da maioria das pessoas ao menos duas vezes por semana, não somente durante a quaresma. Ela destaca que […]
27
fev
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A atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade. Alimentação saudável e atividade física compõem os dois pilares para o emagrecimento.O sobrepeso e a obesidade estão entre os maiores problemas de saúde pública. No Brasil, […]
16
jan
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Você prática bike? Sim!Então vamos lá. A nutrição esportiva é responsável por buscar os recursos que irão promover o rendimento durante os exercícios fornecendo os nutrientes necessários para desenvolvimento e melhores resultados e recuperação pós treino. A atividade física promove um aumento significativo da temperatura corporal,e a água é extremamente importante para evitar que ele […]
11
jan
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Na saga pelo emagrecimento saudável alguns praticantes de exercícios físicos vem usando suplementos para ganho de massa muscular e perda de peso. Visto um assunto tão importante hoje quero falar um pouquinho com vocês desse campo incrível que é a nutrição esportiva. Os suplementos são indicados para pessoas com carências nutricionais e também para ajudar […]
09
jan
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As férias chegam é o tempo de relaxar,mas de continuar cuidando da alimentação.Uma das coisas mais difíceis ao sair de férias é manter uma rotina balanceada,principalmente no que diz respeito a alimentação.Sendo uma época tão gostosa recheada de viagens,passeios com a família e amigos quero falar um pouquinho com vocês sobre alimentação nas férias o […]
04
nov
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Procrastinação ou Anedonia? Você sabe o que significa essa palavra tão complicada, chamada “procrastinação”? E “anedonia” o que será que significa? Fonte: Núcleo de Estresse A procrastinação é algo que todo mundo faz. É quando a gente deixa pra fazer depois, vai adiando o fazer aquilo, porque aquela tarefa que precisamos fazer desencadeia […]
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Feel The Beach uma das maiores clínicas de Beach Tennis do mundo acontece em Uberlândia nos dias 17 e 18 de outubro, segunda e terça, com dois dos principais atletas do beach tennis do ranking mundial: o italiano Mattia Spoto, 3º no ranking e o francês Nicolas Gianotti, 4º no ranking mundial. A clínica abordará os […]
14
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PARA QUE SERVE MESMO A SEMANA DO SACO CHEIO? Fonte: Rede All Accor A semana do saco cheio serve para dar aquela respirada antes das avaliações do último trimestre, e para os vestibulandos, serve para amenizar a “outubrite”, a síndrome que atinge os universitários às vésperas do vestibular, que vai de sintomas de […]
15
jun
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Pele dos idosos merece cuidados ainda mais especiais no inverno, as frentes frias dos últimos meses oferecem uma prévia do que esperar no inverno deste ano. Para a nova estação que se inicia na próxima terça-feira (21/06), estudos meteorológicos preveem frio frequente, com duas ou três massas polares gerando efetivamente ondas geladas pelo País. Mas, […]
20
maio
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Antes de tudo, vamos aos números. O acidente vascular cerebral é a segunda maior causa de morte no mundo. Só no Brasil cerca de 100 mil mortes aconteceram devido à doença em 2015. Por isso é tão importante conhecer os sintomas do AVC. Contudo, você provavelmente já ouviu falar do “derrame” e é possível que […]
20
maio
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Após o parto, o corpo da mulher volta a mudar. Sim! Tudo aquilo que foi alterado por causa da gravidez tende a retornar ao seu estado original como era antes da gestação. Desse modo, é muito importante cuidar da alimentação no pós-parto, principalmente se a mulher estiver amamentando. Por isso, para ajudar as mamães que […]
19
maio
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Doença é a maior causa no mundo de perda irreparável da visão. O Dia Nacional de Combate à cegueira pelo Glaucoma (26) traz uma boa nova para o brasileiro. De janeiro a março o SUS (Sistema Único de Saúde) realizou 93.235 consultas de diagnóstico e acompanhamento do glaucoma com exames de tonometria, fundoscopia e campimetria […]
19
maio
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Maio Vermelho, mês de conscientização do câncer de boca, alerta sobre cuidados para prevenir a doença De acordo com estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA) a cada ano do triênio 2020-2022 serão diagnosticados no Brasil 15.190 novos casos de câncer de boca e orofaringe, sendo 11.180 em homens e 4.010 em mulheres. A maioria […]
18
maio
maio
Compartilhar com outras pessoas as dificuldades e as superações de algo em comum, principalmente quando trata-se de uma doença, ajuda a encarar com mais facilidade o dia a dia. Há cerca de um mês, o Centro Vida – Reabilitação em Saúde desenvolve um grupo de acolhimento e atividades para pacientes diagnosticados com doença pulmonar crônica […]
13
maio
maio
Causas da má qualidade do sono precisam ser investigadas, uma vez que muitos não notam a sonolência e não sabem que têm apneia do sono Pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), em parceria com a Academia Brasileira de Neurologia e o Conselho Regional de Medicina, indicou que cerca de 42% dos acidentes […]
11
maio
maio
Novas pesquisas da Mayo Clinic mostram que a falta de sono suficiente combinada com o livre acesso a comida aumentam o consumo de calorias e consequentemente o acúmulo de gordura, especialmente a go abdominal prejudicial. Descobertas de um estudo cruzado controlado e randomizado conduzido por Naima Covassin, Ph.D. (pesquisadora em medicina cardiovascular na Mayo Clinic), mostram que a […]
11
maio
maio
Desde 2017, Uberlândia desenvolve a padronização dos serviços de saúde por meio da Planificação da Atenção à Saúde, denominado no município projeto Qualifica SaUDI. O projeto veio para garantir o acesso da comunidade nas unidades de saúde e fortalecer a atenção primária na cidade. Na última semana, membros da Umane e da Vetor Brasil […]
10
maio
maio
No dia 19 de maio, será celebrado o Dia Mundial das Doenças Inflamatórias Intestinais. A Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP) alerta para o aumento da prevalência desses males no Brasil, chamando a atenção para a causa por meio da campanha Maio Roxo. Segundo a entidade, as doenças inflamatórias intestinais atingem mais de 5 milhões […]
05
maio
maio
Pesquisa publicada no The Lancet mostra que a deficiência visual causa perda de US$ 410,7 bilhões na produtividade mundial. O aumento da deficiência visual foi agravada no mundo todo durante a pandemia de covid com o abandono de todo tipo de tratamento. Estudo publicado no The Lancet por um comitê de 74 pesquisadores de 25 países […]
04
maio
maio
Após a assinatura do prefeito Odelmo Leão do termo para definição do fluxo de procedimentos e competências para efetivação do serviço de transplante de rins e fígado, a cidade registrou neste mês as duas primeiras cirurgias bem sucedidas de transplante de fígado. Os pacientes foram um idoso de 63 anos e um jovem de 23 anos, […]
29
abr
abr
Pesquisa do Ministério da Saúde aponta aumento de 3 doenças crônicas que alteram a saúde dos olhos A pesquisa Vigitel 2021 divulgada este mês pelo Ministério da Saúde, uma iniciativa anual que visa estabelecer no País políticas de saúde pública baseadas em evidências, mostra aumento no ano passado entre brasileiros do sobrepeso, hipertensão arterial e […]
25
abr
abr
A primeira etapa da vacinação segue até o dia 30 de abril As campanhas de vacinação contra a Influenza e o Sarampo continuam em Uberlândia de forma simultânea. A primeira etapa da vacina da gripe acontece até o dia 30 de abril e contempla os idosos (pessoas com 60 anos ou mais) e trabalhadores de saúde, que […]
22
abr
abr
Aumento de 85% nos casos de dengue este ano alerta para risco de oclusões vasculares nos olhos Este ano a dengue aumentou 85% em relação ao mesmo período do ano passado segundo levantamento do Ministério da Saúde. A Pasta divulga 323,9 mil notificações do doença. Pior: Até o final da primeira quinzena de abril foram […]
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abr
abr
Nutricionista afirma que é hora do consumidor evitar alimentos processados e buscar frutas e legumes da época A inflação bateu recorde no mês de março, sendo puxada pela alta nos alimentos, inclusive aqueles mais comuns na mesa dos brasileiros. Segundo o Centro de Estudos, Pesquisa e Projetos Econômico-Sociais da Universidade Federal de Uberlândia (Cepes/Ufu), o […]
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abr
abr
A cidade ganha mais uma vez destaque nacional com o prêmio
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abr
abr
Alterações no atendimento aconteceram desde ontem, terça-feira (12)
12
abr
abr
Manter uma rotina de alimentação saudável é um dos aliados à boa imunidade
12
abr
abr
Muitos não têm ideia nem sobre o próprio ronco ou por que estão sempre cansados, por isso é fundamental o alerta dos que moram na mesma casa sobre a importância de buscar ajuda médica
12
abr
abr
Benefício é para mães de baixa renda que tenham filhos internados em UTI Neonatal da rede pública
06
abr
abr
Ir ao dentista faz parte da lista de cuidados principais com a saúde
06
abr
abr
Durante o tratamento é fundamental a avaliação e o diagnóstico de um médico vascular
06
abr
abr
Sensação de dor e mal-estar podem estar relacionadas a imaturidade do intestino
06
abr
abr
Entenda a importância da ingestão e de que forma a água atua no organismo humano
05
abr
abr
Revista Soberana traz panorama da vacinação na cidade e os planos da Secretaria de Saúde para 2022
31
mar
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O Outono é uma das estações preferidas dos brasileiros
18
mar
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Pais têm papel fundamental na experiência das crianças com tratamentos odontológicos
15
mar
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A doença é muito comum após o pós-parto
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mar
A campanha Março Lilás alerta a população brasileira sobre a importância da saúde do público feminino
08
mar
mar
Especialista tira dúvidas sobre tipos, formas de contágio, prevenção e tratamento das hepatites virais.
07
mar
mar
Campanha Março Azul Marinho tem como objetivo alertar a população sobre os riscos à saúde
04
mar
mar
Mutirão será realizado neste sábado, a previsão é que sejam vacinados mais de 13 mil pessoas
03
mar
mar
Cuidado deve ser redobrado ao utilizar o método
17
fev
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O sertanejo João Neto recebeu o diagnóstico após exames de rotina
17
fev
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A atitude do brother Eliezer, com herpes labial, beijar integrantes do reality reacendeu dúvidas sobre a doença
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fev
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Pimenta pode ser consumida in natura para temperar alimentos ou ou em suplementos e cápsulas
03
fev
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Entre os tipos de partos, o humanizado tem sido uma das principais opções entre as mulheres
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fev
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Segundo especialistas, vários alimentos podem causar queimaduras na pele
02
fev
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O mel de abelha além de nutritivo é fonte rápida de energia, segundo especialistas
21
jan
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Ingerir menos líquido que o necessário atrapalha funcionamento dos discos da coluna vertebral