A atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade. Alimentação saudável e atividade física compõem os dois pilares para o emagrecimento.O sobrepeso e a obesidade estão entre os maiores problemas de saúde pública. No Brasil, […]
Arquivos de Tag: exercícios físicos
22
set
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Alguns cuidados especiais são necessários para se exercitar nesse período. O principal deles, como lembra o profissional da Futel, se refere às temperaturas elevadas.
21
jun
jun
Inverno exige cuidados extras na prática de exercícios físicos Com a chegada do inverno nesta segunda-feira, 21, todos que praticam atividades físicas – seja em espaços abertos, como o Parque do Sabiá, ou em casa – devem ficar atentos a alguns cuidados extras necessários nessa época do ano. Isso porque a queda de temperatura impacta […]
18
abr
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Convidados abordarão temas ligados à prática de atividades físicas em transmissões realizadas pela Futel às terças-feiras, às 9h Com o objetivo de oferecer informações sobre a prática de atividades físicas e esclarecer dúvidas da população sobre esse e outros assuntos, a Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) inicia, no dia 20 de abril, […]