Arquivos de Autor: Redação Soberana

As cores são capazes de gerar sensações boas e ruins Com um olhar clínico, a mulher enxerga cor por onde passa e, diferente dos homens, são capazes de notar cada nuance ou variação de uma paleta, que pode trazer calor, aconchego, vivacidade e vibração. As cores têm capacidade de transformar o mundo. Podemos mudar totalmente […]

 A batata é um dos vegetais mais consumidos na América do Sul e do Norte. É rica em carboidratos, sais minerais, vitamina C e poucas quantidades de vitaminas do complexo B. Nesta edição, trouxemos uma receita prática, rápida e deliciosa para qualquer hora do dia. Ingredientes: 2 colheres de requeijão cremoso 3 batatas grandes pimenta […]

A tecnologia tem transformado o modo em que vivemos e a sociedade como um todo, incluindo a indústria. Nos últimos anos, o setor tem se abastecido das novidades que os elementos tecnológicos apresentam e tornado processos que antes eram manuais em tarefas automatizadas. A Indústria 4.0 é um conceito que engloba a integração à manufatura […]

Executiva transforma empresa em referência nacional na fabricação de portas rápidas Segundo informações divulgadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego, nos últimos 20 anos houve um aumento de quase 15% na participação feminina na indústria. Entre os segmentos com maior número de contratação de mulheres estão mineração (65,8%), transporte (60,85%) e alimentos e bebidas (49,3%). […]

Uma preocupação universal de empresas de todos os setores é reconhecer quais novidades tecnológicas se consolidarão futuramente, principalmente no curto e médio prazo. Pesquisas recentes têm facilitado esse desafio de adivinhação, identificando os principais entraves para o desenvolvimento das organizações e quais soluções podem melhor servir aos seus interesses. Conforme estudo realizado pela Harvard Business Review […]

A primeira mulher a comandar um Batalhão da Polícia Militar em Uberlândia A tenente-coronel Fernanda Patrícia Vieira da Silva, assumiu, em 14 de fevereiro de 2023, o comando do 32º Batalhão da Polícia Militar em Uberlândia (MG). Ela se tornou a primeira mulher a comandar um dos batalhões da corporação no Triângulo Mineiro, protagonizando a […]

O legado sendo construído através da paixão pela profissão e docência   Sou Renata Pereira Georjutti, 39 anos, casada, me formei em 2006 como cirurgiã-dentista na UNITRI-Centro Universitário do Triângulo, em Uberlândia. Filha de uma mulher forte, tive em casa o exemplo de independência e determinação que me inspirou a construir uma história profissional estável […]

O mês da mulher é uma oportunidade para celebrar o empoderamento feminino e refletir sobre o progresso alcançado pelas mulheres em todo o mundo. O empoderamento feminino envolve conceder às mulheres as ferramentas, recursos e oportunidades necessárias para que elas sejam capazes de tomar decisões informadas e ter controle sobre suas próprias vidas. Os cabelos […]

Nada vem pela sorte. É um trabalho diário e focado! “Se você pode sonhar, você pode realizar.” (Mary Kay Ash) 1-    Decidir  É fundamental que você tome uma decisão inegociável, que te tira o sono, te dá frio na barriga, arde no peito, que você acorda e dorme pensando, desejando e que, principalmente não […]

A música tem um poder inexplicável na nossa vida. Ela é capaz de intensificar sentimentos, causar sensações, recordar lembranças bloqueadas pelo tempo. Um arranjo musical encanta, emociona, alegra e nos proporciona uma viagem sem nem mesmo sair do lugar. Há pelo menos 200 mil anos de existência, diversos estudos foram feitos para entender qual é […]

A maestrina fez um concerto no dia 08/03, Dia Internacional da Mulher, no Grande Teatro do Palácio das Artes, com repertório em homenagem às compositoras. “É uma oportunidade muito linda”, diz ela sobre a nova missão. Pela primeira vez em seus 46 anos, a Orquestra Sinfônica de Minas Gerais terá uma regente titular: Ligia Amadio. […]

A multifuncionalidade feminina e os resultados grandiosos É importante reconhecer e valorizar a multifuncionalidade As mulheres sempre demonstraram a sua capacidade de potencializar o desenvolvimento de diversas áreas ao longo da história, como nas artes, nas ciências e na educação, mas engana-se quem pensa que esse protagonismo feminino se concentra apenas no passado. Como mulher, […]

“Deus me usava para resolver conflitos e aconselhar pessoas” Jacqueline não acredita em acasos ou coincidências, ela crê que todos vivem um propósito e que o dela é servir a Deus através da música. Com apenas 16 anos e sem nenhuma experiência, Jacqueline assumiu a liderança do coral da Segunda Igreja Presbiteriana de Uberlândia e, […]

Um bate papo com a Dra. Rafhaella Cardoso A educação, valores, saúde e cultura são as nossas maiores riquezas RS: Conte-nos um pouco sobre a sua trajetória familiar e acadêmica até chegar no seu posto de Advogada Criminalista, Dra. Rafhaella Cardoso:  R: Nasci em Monte Carmelo-MG na data de 29/09/1985, filha de mãe solteira, morei […]

Movimento de transformação criado pela Audatti by Cintia Cunha tem propósito de levar felicidade Cuidar do corpo e da mente através de momentos de autocuidado colabora com o movimento de transformação de cada pessoa que busca estar cada vez mais bonita e saudável. Quer uma experiência melhor que se olhar no espelho e se sentir […]

Os detalhes da história de uma mulher que venceu além das quatro linhas   Disciplinada, inteligente e forte. Esses são alguns dos vários adjetivos que podemos definir Walewska Moreira de Oliveira, ou simplesmente Walewska. A mineira que encantou o Brasil e o mundo com seu volleyball de sucesso. Central de 1,90 m, aguerrida que sempre […]

“Eu amo cuidar da minha casa e da casa das pessoas” Roberta nasceu em Tupaciguara MG, filha de mãe costureira e de pai ausente. Sempre estudou em escolas públicas e sonhava cursar Educação Física (UFU). Veio para Uberlândia na adolescência morar com a Tia e conquistou a tão sonhada vaga na universidade, curso não concluído […]

 “O maior patrimônio de um síndico é ele mesmo” Iniciando uma abordagem sobre desafios do síndico nos dias de hoje, consideramos o crescente grau de exigência no mercado consumidor. Não há espaço para o síndico pré-histórico, que, antigamente, era a figura do proprietário aposentado ou com tempo flexível que apenas cumpria script de manutenções e […]

Antes de adentrar à diferenciação da responsabilidade, vamos às definições de empregador e de terceirização  Um condomínio, seja ele residencial ou comercial, sempre demanda serviços como administração, limpeza, portaria, segurança, jardinagem, zeladoria, dentre outros. Diante dessas necessidades surge a principal questão: terceirizar os serviços ou ser o empregador direto? Diante dessa principal questão, é importante […]

Habilidades de uma síndica profissional Sou síndica profissional há quase duas décadas e hoje entendo por força das experiências profissionais e interpessoais que acumulei nesse tempo, que uma das principais vantagens de contratar um síndico profissional é dispor de uma pessoa com conhecimento técnico de rotinas operacionais, administrativas, financeiras, legais e interpessoais. Apesar de isso […]

Neurocientista explica como a modernidade faz o tempo “passar mais rápido”   “Estamos vivendo mais, mas tendo menos tempo de vida” O tempo sempre foi alvo de muitas dúvidas e teorias, mas com o passar do tempo e as profundas mudanças na sociedade nossa percepção de tempo tem sido fortemente alterada, fazendo com que o […]

O poder da psicoterapia no crescimento pessoal Aonde quero chegar?… Essa é uma pergunta difícil de ser respondida, mas ao mesmo tempo, muito necessária e importante, tanto no que concerne ao nosso campo pessoal quanto na esfera profissional e relacional. Aonde quero chegar profissionalmente? Como desejo estar em minhas relações? Vamos estabelecer algumas breves reflexões […]

“As mulheres modernas desejam ir além” Nos tempos atuais, acumulamos muitas conquistas, como a inserção no mercado de trabalho, a independência financeira, liberdade sexual, o direito político, entre outros e, por outro lado, nos atarefamos ao extremo. Desejamos atingir o nosso máximo o tempo inteiro. No entanto, essas vitórias nos trouxeram novos obstáculos. A dificuldade […]

Dia 08 de março é o dia da mulher! Dizem que a mulher é o sexo frágil. Será mesmo? Eu poderia escrever aqui inúmeras frases clichês em face da comemoração do Dia da Mulher, mas eu preferi ser mais realista e escrever sobre os inúmeros motivos que confirmam que a mulher é o sexo muito, […]

É preciso resgatar seu feminino, colocar suas emoções na mesa, ouvir sua intuição, vestir-se como a mulher que você é. Nasci em 1966, filha de mãe solo aos 18 anos e em uma família muito humilde. Para ascender socialmente e sustentar meus desejos, eu tinha dois caminhos: encontrar “um bom partido” ou estudar e trabalhar. […]

Músicos estiveram no centro administrativo Municipal na manhã do dia 08 de março e percorreram secretarias   Em mais uma ação em celebração ao Dia Internacional da Mulher, a Prefeitura de Uberlândia promoveu, na manhã desta quarta-feira (8), um concerto da Banda Municipal no Centro Administrativo. Organizada por meio da Secretaria Municipal de Administração, a […]

Nos últimos anos, o Brasil vivenciou uma progressão no debate público em torno das questões femininas. Temas como assédio, aborto, maternidade e carreira, vêm sendo discutidos amplamente na sociedade e ganhando espaço no cenário político. A luta pelo direito das mulheres vem progredindo, não só no Brasil, mas em todo o mundo. Alguns avanços já […]

Vanessa iniciou a busca pela sua independência ainda na adolescência. Iniciou a sua carreira profissional aos 14 anos e aos 19 anos, se formou em Administração de Empresas. Pouco tempo depois concluiu a pós-graduada em Gestão Empresarial pela FGV, aos 21 anos. Atualmente, Vanessa trabalha como Consultora de Imóveis e cursa Teologia. A uberlandense é […]

Simone Tiago Braga nasceu em Uberlândia no dia 05 de julho de 1988, filha de Adilson Braga, mecânico e Alta Tiago Ferreira, professora de geografia, tem uma irmã gêmea e juntas, formam uma dupla simpática que encanta a todos com humildade e alegria. Na escola destacou-se com seu perfil de liderança e na adolescência, dedicou-se […]

Sara é esposa de Rodrigo Rangel, casados há 26 anos, é mãe do Lucas (23), da Jéssica (20) e das gêmeas Kelly e Kethleen (20). Ela nasceu no Rio Grande do Sul, foi criada em Brasília e adotada por Uberlândia, onde vive há mais de 30 anos, gosta de viajar para conhecer outras crenças e […]

Conhecida como Mãe Irene, Maria Irene completou 70 anos em março (2023), é natural de Uberlândia, tem três filhas, quatro netos e dois bisnetos. Na década de 60, iniciou os estudos na escola de ensino e alfabetização infantil, Externato Coração de Jesus, fundada pela avó. Aos 15 anos, começou a lecionar de forma autodidata e […]

Professora há mais de 20 anos, Maria Fernanda ressalta que estudar é o seu maior hobbie. Ela é graduada em Biologia, Pedagogia e Educação Especial, especialista em Psicopedagogia Clínica e Institucional, Supervisão Pedagógica e Atendimento Educacional Especializado. Atualmente, é Mestranda em Educação na Universidade Federal de Uberlândia (UFU), onde participa de um grupo de estudos […]

Goiana de Itumbiara, Luciene mudou-se para Uberlândia-MG em 1996 e iniciou sua carreira em uma clínica dermatológica, se formou em Enfermagem e se dedicou diariamente para aperfeiçoar e acompanhar o mundo da estética. “Embora meu curso tenha tantos caminhos, sempre me encontrei nessa área, nascer com dom de acolher e ajudar a autoestima é maravilhoso”, […]

A carreira musical de Kelly começou aos 12 anos na Rádio Visão, em Uberlândia, onde teve o privilégio de conhecer os artistas que fizeram parte da sua primeira banda: Xodozinhos do Brasil. Juntos, eles gravaram 2 LPs. Aos 16 anos e com o fim do projeto, Kelly continuou sua carreira solo, fazendo shows e apresentações […]

Aos 17 anos, Gisele, paranaense de Arapongas, deixou a cidade natal com uma mala de livros, algumas roupas e o sonho de ingressar no curso de Medicina na Universidade Federal de Uberlândia (UFU). Em 1999, ela se formou e seguiu na Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia e, três anos depois, por meio de um […]

Eliane é pastora, psicóloga e pós-graduada em Neuropsicologia e Gestão de Pessoas, formada em teologia pelo Seminário Carisma, nasceu em Londrina-PR e é filha caçula de quatro irmãos. Em 2002, ela conheceu o Pastor Walter Procópio, na Igreja Batista da Lagoinha e entendeu que esse era mais um grande propósito de Deus. Se casaram em […]

Árhyna nasceu em Uberlândia, é casada com Rúdney Borges e tem dois cachorros, o Snow e o Boy. Em 2005, se formou em Fisioterapia pela Unitri e descobriu sua verdadeira paixão. Realizando o sonho de ter uma clínica multidisciplinar, Árhyna conta que foi a sua segunda grande realização. “Consegui me efetivar como empreendedora e trabalhar […]

O QUE CONSUMIR E O QUE EVITAR O verão é uma combinação perfeita com as férias e com ele, chegam as dietas, a pressa em perder peso, conversas sobre academia e a busca dos alimentos milagrosos. Esse período mais quente e úmido traz algumas questões importantes para nossa alimentação. Ao contrário do inverno, neste período […]

“Quando você muda, tudo muda.” Desde pequenos, nós somos induzidos a associar o Ano Novo a pedidos, fazer promessas, pular ondas, listar metas… Bom, o erro começa daí. Nós temos que começar um novo ano com perguntas e não com pedidos. O que nós fizemos no ano anterior que não deu certo ou não ajudou […]

“Ele levou em sua bagagem uma experiência profissional rica, sempre resgatando os aprendizados de suas origens simples”     Foto: Mauro Marques Arquivo Pessoal / Divulgação Sugestão de imagem: fotos na pasta Ademilson Marques Magalhães, mais conhecido como Goiano, é fundador e proprietário do Grupo Casa Móbile em Uberlândia-MG. Um homem ambicioso, simpático e que […]

“Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela” – Paulo Coelho. “Algumas pessoas dizem não, eu digo por que não?” Alcina foi uma criança observadora e cresceu sendo incentivada pela mãe a lutar para realizar sonhos e sempre buscar por um lugar no mundo. Estudou em escolas públicas e agradece a cada professor […]

Valéria é descendente de italianos e espanhóis, nasceu em Maringá-PR, filha de uma professora que foi um grande exemplo de mulher e é a caçula de uma família unida, trabalhadora e tradicional. Ela começou a trabalhar aos 13 anos e aos 19, mudou para o interior de São Paulo, onde atuou na área de telecomunicação, […]

Além de rever amigos ele esteve na região pagando promessa no Santuário de Nossa senhora da Abadia. Homem de fé, trabalhador, justo e correto em todas as suas ações, o advogado multimilionário Djalma Rezende esteve em Uberlândia (MG) no mês de dezembro, para rever amigos. Na região, ele também cumpriu outro importante compromisso: pagar uma […]