O ano novo chegou! Estamos na primeira segunda-feira do ano. Temos adiante uma página em branco que será preenchida pelas escolhas que fazemos desde agora.
Sabe aquelas listas que fazemos nas últimas semanas do ano que são as listas de planejamentos e objetivos? Então, agora é a hora de iniciar a programação e iniciar as ações para que estes planos se concretizem.
Para muitas pessoas, os planos às vezes permanecem os mesmos, mas a forma como executa é que precisa ser aprimorada. É uma espécie de alinhamento de rotina e de organização que gerará uma nova oportunidade em nossas vidas.
Assim como você, eu também inclui na minha listinha coisas que gostaria de estar mais presentes neste ano de 2023, como me alimentar melhor, praticar mais atividades físicas, alimentar minha espiritualidade e conhecimento….ahhh são tantas coisas né?!?! Mas tenhamos cautela, porque antes de incluirmos mil coisas, é preciso analisar o que conquistamos e realizamos no ano que se passou.
Certamente não foi pouca coisa. A pergunta é: o que eu fiz em 2022? Se você não reconhece seus feitos como pode desejar conquistar mais e outras realizações?!?! Então faça uma lista do que já conquistou e perceba o quanto evoluiu e realizou. Desta maneira, o contentamento te proporcionará um sentimento positivo que te impulsionará ao longo deste ano.
Acredito muito que a disciplina e uma rotina bem estruturada te beneficia ao longo dos meses do ano. Não podemos pensar em rotina e hábitos como algo enrijecido e monótono, mas sim como algo que te capacita a progredir um pouquinho de cada vez.
A rotina é a repetição de ações e atitudes que são importantes e fortalecedoras no seu dia-a-dia, e mesmo naqueles dias em que estiver em baixa e desanimado, ao repeti-los, te dará a sensação de “dever cumprido”, de realização e de avanço.
Por isso, de nada adianta passarmos para um novo ano se não incluirmos melhores e bons hábitos em nossa rotina, incluindo atividades benéficas e de bem estar e qualidade em nossas vidas. Para este novo ano, entenda que é importante seguirmos passos que são construídos, com os bons hábitos, rotinas e objetivos que nos propusemos a alcançar.
A pessoa que você será daqui a uma ano depende muito das escolhas que você faz hoje, das experiências que você tem, dos pensamentos que possui, do ambiente que você está, com quem você convive, do que você come… porém, compreenda que mais importante do que metas e objetivos, estabeleça uma rotina que esteja alinhada ao seu propósito de vida.
Desejo a você um ano com muito compromisso com você, com seus objetivos e com muitos prazeres! Seja feliz em 2023!
