A Aromaterapia é conhecida por buscar a harmonização do corpo e do espirito através do uso dos óleos essenciais. Seus aromas são capazes de influenciar diretamente nossa relação com exterior. E nesse processo se dá também a relação entre a Aromaterapia e os Chakras (centros de energia presentes em nosso corpo). Os Chakras são conhecidos como os centros energéticos do nosso corpo. Localizado em 7 pontos distintos do nosso cordão energético na coluna dorsal (Figura 1), os Chakras atuam no alinhamento e distribuição da energia que circula em nosso sistema. Cada Chakra ou centro energético em nosso corpo é responsável por processos específicos em nosso organismo, causando reações tanto físicas quanto emocionais ou vibracionais. Esses pontos são: Coronário, Frontal, Laríngeo, Cardíaco, Umbilical, Sexual e Básico.
Figura 1 – Distribuição dos 7 chakras no corpo humano.
Esses pontos são verdadeiros turbilhões de energia agem como um elo entre a mente, o corpo e o espírito, influenciando significativamente as emoções, o comportamento, o aprendizado, a comunicação e muitos outros aspectos. Esses centros podem ser abertos ou fechados. Se um chakra é equilibrado, a energia é capaz de fluir livremente nessa área, mas se for fechado, a energia é incapaz de circular. Quando um chakra é bloqueado podem surgir desequilíbrios que se manifestam mental, física e emocionalmente ou de outras maneiras. Por isso, é importante que funcionem bem e que não haja desequilíbrios nesses centros. Eles são organizados ao longo de uma hierarquia evolutiva das necessidades humanas, começando com o instinto de sobrevivência e evoluindo em direção à transformação espiritual. Mas ao longo da jornada, o ser humano encontrou outras necessidades, como procriação, socialização, altruísmo, comunicação e intuição. Esses centros de energia, chakras, determinam como você se sente: Feliz e entusiasmado ou cansado e triste. Alinhar o chakra, para que fiquem perfeitamente equilibrados e sintonizados, é importante para obter uma vida feliz e tranquila. Dedicando apenas alguns minutos todos os dias para focar sua consciência em cada um dos sete chakras, você promove sutilmente, mas seguramente, os atributos que ele representa. Certas cores estão ligadas a certas emoções e sentimentos. Com a devida consciência, o uso das cores pode ser benéfico para influenciar o humor e sentimentos, tornando a vida mais agradável para todos. Um outro aspecto que vale ressaltar são as cores do arco-íris.
Muladhara, chakra básico, chakra da terra.
PRIMEIRO CHAKRA
O primeiro chakra está localizado na base da coluna, está associado à sobrevivência e sua cor é vermelha. As glândulas associadas a este chakra são as supra-renais. O elemento desse chakra é a terra, que é o estado mais condensado da matéria; na verdade, está conectada à parte sólida do corpo, como ossos, músculos e intestino grosso (por onde passa a substância sólida). Não curar este chakra e ignorá-lo significa não ter a base para o crescimento e, sem o seu equilíbrio, se perde as raízes. Esse centro é responsável pelo o enraizamento, tanto físico, responsável pela saúde das pernas, quanto figurativo, porque se não está bem enraizados, corre o risco de viver nas nuvens. Muitas pessoas que não sabem o que fazer na vida provavelmente têm esse chakra perturbado e ainda não encontraram suas raízes. Está relacionado ao medo que surge toda vez que há o sentimento de ameaça ou quando a sobrevivência é comprometida. O sentido associado é o olfato, porque é o sentido que permite perceber o elemento terra. De fato, não tem como não sentir o cheiro da terra durante uma caminhada no meio da natureza. Se o chakra está muito fechado, sentimento de insegurança surge, medo de perder o que tem, com pouca autoconfiança. Se aberto demais, corre o risco de ficar muito apegado a bens materiais, com ciúmes e sem nenhum tipo de medo, podendo gerar grandes riscos.
Svadhisthana, chakra sacro, chakra da água, chakra sexual.
SEGUNDO CHAKRA
Svadisthana está localizado abaixo do umbigo até a altura do sacro e elemento deste chakra é a água. É a partir desse elemento que as características desse chakra derivam, pois estão associadas ao movimento, mudança e fluxo. Se o primeiro chakra é responsável por enraizar e formar uma base sólida, o segundo tem o objetivo de deixar fluir. Do ponto de vista fisiológico, o segundo chakra regula todos os processos em que líquidos estão envolvidos, como circulação sanguínea, produção e eliminação de urina, reprodução e sexualidade. Já no comportamental, svadhisthana influencia o prazer, a sexualidade, as emoções e até as sensações. A cor desse elemento é laranja e o sentido associado é o sabor. Se este chakra está muito aberto, pode causar uma busca exagerada de prazer, não apenas prazer sexual. Se, por outro lado, esse centro é muito fechado, pode levar a dificuldades na relação intima com o outro, ciúmes, medos, desamparo e até frigidez. O Chakra Sacral, ou Svadisthana, está localizado na área pélvica. Este chakra é o centro criativo, brincalhão e o lar da auto-expressão, emoções e prazer. A postura do triângulo Trikonasana, estimula os órgãos abdominais para promover a energia a circular dentro do chakra sacral e ajuda a permanecer ancorado no momento presente.
Manipura, chakra do fogo, chakra do plexo solar, chakra umbilical.
TERCEIRO CHAKRA
Manipura é o terceiro chakra, está localizado no plexo solar, na região do umbigo, e está associado à vontade e força. A energia que está associada a esse centro, na verdade, é responsável pelo metabolismo, tanto no nível macroscópico, que ocorre no sistema digestivo, quanto no nível microscópico, que ocorre nas células individuais. As glândulas associadas à manipura são o pâncreas e as supra-renais que são importantes para a digestão e para o bom funcionamento de todos os órgãos envolvidos nesse importante processo, como fígado, estômago e baço. O elemento deste chakra é o fogo que traz luz, calor, energia e poder. Assim como esse elemento transforma a matéria em luz e calor, o terceiro chakra transforma os dois primeiros elementos mais estáticos e passivos em energia que tende a subir. O objetivo deste chakra é a transformação através da força de vontade. Essa qualidade é que faz qualquer pessoa poder se libertar dos padrões mentais, mudar, adotar novos hábitos e avançar em direção a algo novo. A cor da manipura é amarela e o sentido relacionado a ela é a visão. Se este chakra estiver fechado ou bloqueado, existem problemas físicos principalmente nos sistemas digestivo e psíquico relacionados à falta de força de vontade, auto estima, autoconfiança e indecisão. Caso o manipura esteja muito ativo, tenta-se a todo custo obter poder, tem excesso de autoconfiança, podendo desenvolver arrogância e dificuldade em ouvir os outros. O chakra do plexo solar, ou manipura, conecta à energia solar para fornecer uma sensação de força de vontade, determinação e um calor interno dentro da barriga. Como o Plexo Solar está localizado próximo ao umbigo, a postura do barco, Navasana é uma ótima postura de yoga para ajudar a ativar seu núcleo e o fogo interno.
Anahata, chakra do coração, chakra do ar, chakra cardíaco.
QUARTO CHAKRA
Anahata está localizada no nível do coração, no centro do peito e é considerada o centro de conexão entre os chakras inferiores, mais materiais e superiores, que são mais espirituais. Esse chakra é o que governa o amor, mas é diferente do segundo chakra. O amor deste último é mais sensual, apaixonado e externo porque é voltado para uma pessoa, enquanto o do quarto chakra é puro, inconsciente e vem de dentro. O elemento deste chakra é o ar que representa leveza, liberdade e frescor. Os principais órgãos relacionados a esse chakra são os pulmões e o coração; na verdade, se desequilibrados, podem causar pressão, problemas cardíacos e respiratórios. Do ponto de vista comportamental, no entanto, ele está envolvido no amor que é sentido pelos outros, mas também por si mesmos. A glândula associada a este chakra é o timo e a cor é verde. Se estiver bloqueado ou muito fechado, poderá levar a dificuldades em expressar amor, em demonstrar afeto e em ter compaixão. Se, por outro lado, é muito aberto, você pode experimentar um sofrimento exagerado pelos outros ou, por coisas que não o pertencem. Um Chakra do Coração equilibrado, ou Anahata, permite sentir compaixão, generosidade, respeito e conexão com os outros. O Chakra do Coração é a porta de entrada para permitir que o amor entre em nossas vidas. A postura da lua crescente, anjaneyasana, convida o espaço do coração a se abrir para alinhar a energia do chakra do coração.
Visuddha, chakra éter, chakra laríngeo
QUINTO CHAKRA
Visuddha em sânscrito significa purificação, é por isso que é considerado o chakra purificador. É também chamado de chakra da garganta porque está localizado no pescoço e nos ombros. O elemento ligado a este centro de energia é o éter, o espaço. É o mais fino dos elementos e só podemos perceber sua manifestação que ocorre através das vibrações. Por essa razão, o sentido associado a este chakra é a audição graças ao qual percebemos o éter que vibra. Este chakra também está associado à comunicação, à maneira de se expressar e à criatividade. A comunicação vai além dos estados físicos da matéria e é possível graças ao éter, espaço e vibrações. As glândulas associadas a este chakra são a tireóide e a paratireóide, portanto, estão envolvidas em todos os processos regulados por essa glândula, como a regulação do cálcio, peso corporal, humor, preguiça, apetite, cansaço e sono. Também está envolvido na saúde da garganta, pescoço e audição. A cor associada a este chakra é azul. Se esse chakra é bloqueado ou funciona menos do que deveria, surgem problemas de se expressar e comunicar. As pessoas tendem a não nos ouvir, a timidez toma conta, surge o medo de dizer a própria opinião e também não há criatividade. Se, por outro lado, sua atividade é excessiva, a falar torna-se excessiva, sem perceber o que é dito. Gargantas doloridas frequentes são um sinal de que pode haver um desequilíbrio neste chakra. O chakra da garganta, ou vishuddha, é a energia que ajuda a falar e comunicar autenticamente com nós mesmos e com os outros. O chakra da garganta pode ter um grande impacto na originalidade, e na confiança para falar em público. Entoar mantras é uma bela prática para abrir o Chakra da Garganta e ajudar a manter a energia alinhada.
Ajna, chakra da luz, chakra frontal, chakra do terceiro olho
SEXTO CHAKRA
Este é o chakra da percepção que por sua vez também comanda. É conhecido como o chakra de comando. Através dele é possível perceber o mundo externo e refletir em imagens internas, para a própria realidade. Ele está localizado no centro da cabeça, atrás da testa, e o elemento associado a este chakra é a luz através da qual enxerga o mundo exterior. É também chamado de chakra do terceiro olho e refere-se ao olho da percepção que permite ver além da realidade simples. Está relacionado à glândula pituitária, localizada no centro da cabeça. É uma glândula muito pequena, mas também muito importante, porque produz melatonina, um hormônio essencial para a saúde que regula principalmente o sono e a vigília, mas que também está envolvido no crescimento, no sistema imunológico e no controle do estresse. Se esse chakra está desequilibrado, é difícil confiar na intuição, a imaginação não é usada e tende a fazer escolhas que muitas vezes acabam erradas apenas por não ouvir a intuição. O Chakra do Terceiro Olho, ou Ajna Chakra, está situado no ponto da testa e é conhecido como “olho que tudo vê”, bem como o ponto da intuição e autorreflexão. Serve como orientação interior.
Sahasrara, o chakra da coroa, o chakra coronário
SÉTIMO CHAKRA
Sahasrara em sânscrito significa milefólio, refere-se às mil pétalas da flor de lótus que simbolizam esse chakra. Está localizado no topo da cabeça e sua função é espiritual. De acordo com o yoga, é graças a este centro de energia que a iluminação ocorre. O elemento deste chakra é o pensamento que representa a manifestação de tudo ao nosso redor e a função do sahasrara é o conhecimento. Do ponto de vista fisiológico, no entanto, o chakra da coroa está ligado à glândula pineal, também chamada epífise. Essa glândula endócrina está localizada na base do crânio e é muito importante porque regula o funcionamento de todas as outras glândulas; portanto, se desequilibrada, haverá uma série de distúrbios no metabolismo, crescimento, equilíbrio hormonal, reprodução e muitos outros. O chakra da coroa, ou sahasrara, é o chakra mais alto e varia dos outros chakras porque não é uma “roda” ou ponto de passagem das energias, mas uma abertura. A postura do sirsasana convida à concentração, paz e equilíbrio – perfeito para alinhar seu chakra da coroa. Se esse chakra estiver desequilibrado, surge sentimento de solidão, perda de conexão espiritual e tendência a ser cético.
Agora você já sabe que os chakras são verdadeiros centros de energia e que essa energia deve circular entre todos eles, pelo corpo.
Como dito acima, o funcionamento correto deles é muito importante para ser saudável, mas se um ou mais desses centros estiver em desequilíbrio, você poderá enfrentar desordens físicas, emocionais e até comportamentais.
A aromaterapia nas lojas da Provanza é um momento único e lúdico, onde o cliente intuitivamente busca através da cromoterapia o ponto de desequilíbrio energético em que se encontra naquele momento. Em seguida, aplicamos a aromaterapia com uma suave massoterapia proporcionando uma sensação de bem-estar, transportando o cliente para um local agradável e de conforto.
