Dentre os inúmeros benefícios, as frutas dão energia, retardam o envelhecimento precoce, auxiliam na prisão de ventre, atuam como calmantes, o que impacta positivamente na qualidade do sono e no controle da ansiedade, além de exercerem papel fundamental para o funcionamento correto e equilibrado do intestino. Repito, todas têm benefícios, mas gosto de tempos em […]
