Arquivos de Tag: Alta Performance

Como viver em Alta Performance aos 50 anos? Especialista explica

Há quem diga que com o passar dos anos ficamos cada vez mais desanimados ou com baixo rendimento. No entanto, segundo o especialista em Alta Performance Rodrigo Cardoso, é possível viver com uma performance alta e com muita vitalidade em qualquer idade. No Brasil, a população acima de 50 anos cresce o dobro em relação a outras […]

Semana Mundial da Saúde Mental: especialista revela como é possível se ‘blindar’ emocionalmente

Nesta semana é comemorada a semana Mundial da Saúde Mental. A data foi criada com o objetivo de discutir a importância do cuidado com a saúde da mente. De acordo com o especialista em Alta Performance e pós-graduado em psicologia, se “blindar” emocionalmente, ou seja, se manter no foco e não deixar o emocional afetar […]