Essa época do ano, com a chegada do vestibular, costuma ser um período de muita ansiedade e preocupação para os adolescentes e jovens. Fonte: Guia do Estudante Abril Jovens que já são ansiosos ou deprimidos, sofrem ainda mais. São muitas questões, o grande volume de conteúdo que tiveram que estudar por anos seguidos, as intensas […]
Arquivos de Autor: Katia Beal
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Procrastinação ou Anedonia? Você sabe o que significa essa palavra tão complicada, chamada “procrastinação”? E “anedonia” o que será que significa? Fonte: Núcleo de Estresse A procrastinação é algo que todo mundo faz. É quando a gente deixa pra fazer depois, vai adiando o fazer aquilo, porque aquela tarefa que precisamos fazer desencadeia […]
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O QUE É O LUTO? Quando perdemos alguém que amamos, podemos passar pelos mais variados sentimentos, desde tristeza, choro, culpa, ansiedade, solidão, alterações de sono e apetite, aumento ou perda da fé, isolamento e até raiva. Fonte: otvfoco.com.br Isso porque o luto é um conjunto de reações, pensamentos, emoções, sentimentos e comportamentos […]
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Aproveitando o clima de Halloween, hoje quero conversar com vocês sobre uma personagem que divide opiniões: o palhaço. Muitos palhaços tem uma vestimenta alegre e feliz, mas outros, tem a fisionomia assustadora, razão pela qual algumas pessoas escolhem essa fantasia no Halloween. Fonte: Campo Grande News Mas você sabia que nem todas as pessoas […]
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Muitos de nós, temos altos padrões e trabalhamos com afinco para entregar os melhores resultados. Sabemos que trabalhar direitinho e estar atento aos detalhes faz muita diferença no nosso trabalho. Fonte: DepositPhotos Mas e quando o perfeccionismo é exagerado e me causa problemas? Como eu sei se meu nível de perfeccionismo está normal ou […]
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Sabem o que eu penso sobre a Campanha do Outubro Rosa? Fonte: Jornal Contábil Penso que é a campanha que mais tem resultado!!!!! E por que tem mais resultados? Porque os incentivos para as mulheres fazerem seus exames são muitos e é uma campanha feita com muito cuidado, com muita sororidade. Por […]
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E essa febre do álbum de figurinhas da Copa, hein!? Fonte: sportinsider.com.br Todos os anos de Copa do Mundo, crianças e adultos colecionam o tão esperado álbum de figurinhas, e hoje quero trazer algumas reflexões, de como esse álbum pode nos ajudar (e também nos atrapalhar) na educação dos pequenos. […]
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PARA QUE SERVE MESMO A SEMANA DO SACO CHEIO? Fonte: Rede All Accor A semana do saco cheio serve para dar aquela respirada antes das avaliações do último trimestre, e para os vestibulandos, serve para amenizar a “outubrite”, a síndrome que atinge os universitários às vésperas do vestibular, que vai de sintomas de […]
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VOCÊ TEM UM TRANSTORNO DE ANSIEDADE? Que vivemos num mundo frenético, agitado e estamos sempre “na correria”, que nos deixa ansiosos, isso é fato. Mas como saber se minha ansiedade está normal ou virou patológica? Um pouco de ansiedade é normal e nos faz bem. Sim, é verdade, é isso mesmo! A ansiedade nos […]
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