Natália Lima, instrutora de Pilates, fala sobre a técnica e como pode auxiliar durante e pós-covid-19 na reabilitação de pulmões afetados pela doença Exercícios de Pilates podem auxiliar, e muito, na reabilitação de pulmões afetados pela Covid-19, afinal, a respiração é um dos princípios básicos que regem a filosofia do Pilates, onde é trabalhada de […]
