Profissional de educação física da Futel destaca os benefícios do exercício preparatório Essencial em todas as épocas do ano, o alongamento se torna ainda mais importante para todos que praticam atividades físicas, seja em espaços abertos, como o Parque do Sabiá, ou em casa durante o inverno. Isso acontece porque as baixas temperaturas aumentam os […]
