A educação não é apenas um caminho, é a própria estrada por onde transita a mudança. Ela não se limita a ensinar fórmulas ou repassar conteúdos, ela desperta consciências, amplia horizontes e desenvolve oo pensamento crítico. Onde há educação, há a possibilidade real de transformação. Num país como o nosso em que a maioria da […]
Arquivos de Categoria: Comportamento
23
jun
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A transformação pessoal é um processo profundo, contínuo, de mudanças conscientes e muito importante para quem deseja viver com mais equilíbrio e propósito. Mas não é uma tarefa simples e rápida. Requer decisão e atitude. É um ato de coragem. A transformação pessoal acontece quando você decide parar de apenas sobrevier e começa, de fato, […]
16
jun
jun
Aprender a se perdoar é aceitar que a versão de ontem já não vive mais aqui. E que a culpa, se não for acolhida com maturidade, vira um ciclo que aprisiona. Não é sobre se livrar da responsabilidade, mas sobre transformar o arrependimento em sabedoria. É um processo silencioso, por vezes lento, mas incrivelmente […]
09
jun
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A idade biológica é aquela que o calendário marca os anos vividos desde o nascimento, mas a idade emocional é outra história – ela revela o quanto uma pessoa amadureceu internamente, independentemente do tempo cronológico. Enquanto a biológica é medida em números, a emocional se expressa nas atitudes, nas escolhas e na forma como reagimos […]
02
jun
jun
Um lembrete importante: aprenda a se perdoar. Tenho certeza de que já ouviu falar sobre autoperdão que é o ato de perdoar a si mesmo. É um processo que envolve reconhecer os erros, defeitos, decisões equivocadas, conflitos. Enfim, é se “livrar” de tudo aquilo que nos impede de seguir em frente com paz interior. Errar, […]
23
maio
maio
Você já teve a sensação de estar sempre ocupado, mas raramente produtivo? Começa o dia com metas bem definidas, mas termina exausto, com a impressão de que não concluiu nada realmente importante? Esse sentimento é mais comum do que parece, e a razão está em uma simples verdade: produtividade não é fazer mais — é […]
23
maio
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Simples assim: vá dar uma volta! Parece algo incoerente e impositivo, mas não. Ao contrário, essa expressão se vista com o coração, quer dizer a você: vai se cuidar! É disso que muitos de nós estamos precisando. Em meio ao cansaço, tarefas, cumprimento de prazos, ansiedade que não percebemos vamos levando a vida no automático. […]
19
maio
maio
Um tema polêmico. Nas últimas semanas o que mais se tem falado é sobre os bebês reborns. Trata-se de bonecas hiper-realistas que imitam bebês recém-nascidos, que estão sendo tratadas como humanos. Possuem nomes, certidão de nascimento, enxovais, aniversários etc. Até aí, tudo bem! No entanto, essas bonecas estão deixando de serem objetos e se tornando […]
11
maio
maio
A frase clássica de mãe “Leva uma blusa que vai esfriar” pode ser unânime. Entretanto, cada mãe é única e essa homenagem tem o objetivo de valorizar nossas lembranças e a figura de amor maior que temos: aquela que nos criou. Corre lá nos comentários e deixa sua frase! Qual a frase que lembra sua […]
02
maio
maio
Quem nunca sentiu uma pontada no coração ao ouvir histórias do passado amoroso do parceiro ou novo companheiro? Quem nunca sentiu nada, que atire a primeira pedra. É natural sentir alguma insegurança no início de um relacionamento, o que não é comum é que esta insegurança se transforme em um sentimento de sofrimento persistente, doloroso […]
18
abr
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Um feriado religioso que representa uma das datas mais importantes para os cristãos: a Páscoa. Comemorada anualmente no primeiro domingo após a primeira lua cheia que ocorre no início da primavera no hemisfério norte e do outono hemisfério sul, simboliza a ressurreição de Jesus Cristo. O feriado que inicia na sexta-feira Santa ou sexta-feira da […]
11
abr
abr
Falar sobre Inteligência emocional e empreendedorismo parece clichê. Está na moda e sabem o por quê? Porque o mundo requer pessoas, coisas e projetos que dão resultados. E neste caso, um auxilia o outro. Inteligência emocional nada mais é do que a capacidade de usar as emoções certas para conectar consigo e com o próximo […]
14
mar
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O Dia do consumidor celebrado em 15 de março é uma oportunidade para refletir sobre os direitos, responsabilidades e principalmente os hábitos de consumo. Não há como negar: a vida do brasileiro está custando mais cara. Ir ao supermercado, abastecer veículos e fazer compras no mês pode gerar uma surpresa para o cidadão brasileiro. Isso […]
03
mar
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A palavra do dia é CONSENTIMENTO. Vamos falar sobre? CONSENTIMENTO é permissão, é concordar com algo que seja bom ou agradável para você, ou que você queira. NÃO É NÃO. Quem diz NÃO, não consentiu. Quando se está em momentos de diversão, a mulher precisa ficar ainda mais atenta, pois pode ficar vulnerável a situações […]
28
fev
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Você já parou para pensar sobre o que é ser “dona de si”? Ser dona de si significa ter autonomia sobre a própria vida, decisões e emoções. É estar consciente do próprio valor, assumir a responsabilidade pelas escolhas que faz e não depender da aprovação dos outros para se sentir completa. Essa expressão também envolve […]
16
fev
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A frase clássica procunciada pelo pai leão ao Simba filhote, em algum momento no filme “O Rei Leão”, tem uma analogia muito peculiar com o Pai Maior nos dizendo: “‘Lembre-se de quem você é”. Por muitas vezes o mundo pode te afastar de sua essência, criar rótulos sobre você ou te fazer acreditar que suas […]
15
fev
fev
Não somente os adultos, mas também as crianças acompanham a velocidade e o estresse da vida moderna. É inevitável, pois vivemos tempos em que possuímos diversos gatilhos como redes sociais, estresses financeiros e ambientais que propiciam o transtorno da ansiedade. A ansiedade é uma resposta natural a situações novas e desafiadoras e se torna um […]
07
fev
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Não conseguir dizer não é muito mais comum do que se pensa. A maioria das pessoas possuem esta dificuldade e isso pode estar ligado ao medo de desapontar os outros, na necessidade de aprovação das pessoas ou até na dificuldade de lidar com conflitos ou com opiniões diferentes. Por outro lado, quando dizemos “sim”, acabamos […]
31
jan
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Nos próximos dias, no mês de fevereiro, inicia-se o ano letivo na maioria das escolas de todo o Brasil. Neste ano, teremos uma novidade: a proibição do uso celulares no ambiente escolar. Está em vigor uma Lei Federal 15.100/2025 sancionada pelo presidente Lula em 15 de janeiro de 2025, que proíbe o uso de celulares […]
25
jan
jan
O termo “brain rot” ou “apodrecimento cerebral” é uma expressão usada de maneira simples e figurada para descrever um estado de cansaço mental ou diminuição da clareza cognitiva, causada pela frequência e excessiva exposição e consumo de conteúdos superficiais e repetitivos das redes midiáticas. Está relacionada diretamente a sensação de cansaço e sobrecarga mental, perda […]
10
jan
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Com o passar do tempo você já deve ter percebido o quanto é importante fazermos o nosso planejamento de vida e profissional. Estabelecer metas é em síntese ter esperança em algo que possa ser conquistado no futuro. O que também não é uma tarefa simples. Vou explicar melhor. Quando “paramos” para estabelecer um objetivo, temos […]
20
dez
dez
Estamos vivendo um tempo de muitas buscas, de insegurança generalizada, de várias perguntas, de necessidade de explicações e de tantos anseios mas que aparecem a todo tempo e lugar, “receitas” para tudo. Não é difícil acessarmos a internet, televisão, redes sociais e encontramos “você que está à procura disso: temos a solução!”, “Aqui você encontra […]
06
dez
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Durante a infância, os indivíduos aprendem a distinguir e a interpretar os sinais e conceitos sobre o certo ou errado que o mundo oferece através das vivências possibilitando construir uma base de aprendizado que o tonará um adulto mais confiante no futuro. Vivenciar experiências positivas na primeira idade contribui efetivamente para formar um indivíduo forte, […]
29
nov
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O final do ano chegou e é inevitável não os questionar sobre o que foi feito, realizado e o que podemos fazer de melhor no ano seguinte. Neste ínterim, também é inevitável não pensar diariamente como podemos tornar nossa vida melhor, em especial o dia que estamos vivendo. Sabemos que nossos dias são repletos de […]
22
nov
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O dia internacional pela eliminação da violência contra a mulher é comemorado em 25 de novembro. Este dia foi escolhido em função de duas mulheres que foram torturadas e assassinadas em 1960 na República Dominicana, as irmãs Maria Teresa e Minerva Maribal. Instituída pela ONU, busca-se conscientizar governos e sociedade pela erradicação contra qualquer tipo […]
08
nov
nov
TAG é a sigla que representa Transtorno de Ansiedade Generalizada. Um transtorno psicológico que acomete tanto homens quanto mulheres e que nada mais é do que a preocupação excessiva, incontrolável, constante e desproporcional a realidade. A TAG está entre os dez motivos mais comuns e analisados nas consultas médicas atingindo milhares de pessoas no mundo. […]
29
out
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Aos 54 anos, Karen Teymeny deixou a Educação Física pela área de Desenvolvimento Pessoal, graças ao autoconhecimento. Em busca de um novo propósito, muitos profissionais têm mudado de carreira. E para quem pensa que é tarde, se engana. Uma pesquisa recente da plataforma Currículo Online revelou que oito em cada dez profissionais brasileiros com mais […]
29
out
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O Halloween também conhecido como Dia das Bruxas é celebrado em 31 de outubro em diversos países principalmente nos Estados Unidos. É interessante saber as origens e deixar com que cada um reflita. Possui sua origem no Reino Unido e deriva de “All Hallows Eve”, significa “a véspera de todas as almas”, o termo designava […]
11
out
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O dia das crianças é comemorado anualmente no Brasil em 12 de outubro. Essa data foi estabelecida por uma lei sancionada em 1924 e vem ganhando força com o passar dos anos, entrando no “gosto” dos brasileiros. Neste dia é feriado nacional por estar relacionada a padroeira do Brasil, Nossa Senhora da Aparecida. Para os […]
04
out
out
A busca pela conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico do câncer de mama é marcado em todo o mundo por ser o mês de outubro, representado pela cor rosa. O câncer de mama é uma doas doenças que mais mata mulheres em todo mundo e sabe-se que quanto mais rápido o câncer […]
20
set
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Sabemos que a violência está em todo lugar, basta ligarmos nosso alerta e observamos um pouco. Existem vários tipos de violência e a verbal a mais comum, caracteriza-se por ser um comportamento agressivo caracterizada por palavras negativas, prejudiciais e danosas com o objetivo de ofender, humilhar, ameaçar, ridicularizar uma pessoa. Muito se fala sobre a […]
16
set
set
Infelizmente, noticiado recentemente uma atitude no mínimo impensada sobre um arremesso de cadeira entre candidatos políticos, durante um debate ao vivo. Cabe salientar que a inteligência emocional pode estar vinculada à inteligência hormonal e há meios de administrar essas diferenças biológicas. Para o homem, a presença de testosterona confere energia, competitividade e às vezes […]
15
set
set
Neste mês de setembro escolhido por representar o mês amarelo que faz o alerta sobre a prevenção ao suicídio e a conscientização sobre a saúde mental. Tema este que deve ser tratado com muita responsabilidade e cuidado. Sabe-se que os índices a cada ano aumentam significadamente e ocupamos hoje o 8° lugar entre os países […]
06
set
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O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Dia 10 de Setembro é considerado o dia Mundial do Suicídio. O lema que rege a mesma é “Se precisar, peça ajuda”, é um despertar para este assunto de grande importância. Sabemos que nos últimos anos, as doenças emocionais tem aumentado assustadoramente […]
30
ago
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A saúde mental é a base de nosso funcionamento diário. É através dela que conseguimos viver bem conosco e com os outros ao nosso redor, pois esta relacionada à forma de como nos damos com as exigências da vida e a maneira que organizamos nossas emoções, ideias, desejos e capacidades. As informações estão em todos […]
16
ago
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A política começou! A partir da data de hoje, 16 de agosto de 2024 oficialmente iniciou a campanha para as eleições municipais de outubro em todo o país. Sabemos que a muito tempo, os grupos e pessoas já foram se formando para que na data de hoje, conforme lei permitir as manifestações políticas tivessem início. […]
11
ago
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Toda criança é fruto de suas relações familiares. Os pais, mãe e pai, ensinam os limites da vida, os valores éticos e morais que a criança leva ao longo de sua vida. Percebe-se que historicamente a figura paterna vem passando por diversas transformações na sociedade. Antigamente, a figura do pai estava ligada somente ao papel […]
11
ago
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A data do dia dos pais é uma excelente oportunidade para lembrar de cuidar de quem cuida. A saúde masculina não pode ser negligenciada. Muitas vezes, a ausência de sintomas, pode não alertar o homem para a procura de cuidados médicos. A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que os homens, a partir de 50 anos […]
05
ago
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Ao observar nossa sociedade através das lentes da educação, podemos perceber que vivemos em tempos onde a superproteção parental está se tornando um padrão. Famílias extremamente protetoras, em um esforço para poupar seus filhos de qualquer sofrimento, acabam privando-os de experiências essenciais para o seu desenvolvimento emocional e psicológico. Ao afastar as crianças de todas […]
29
jul
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A Imersão “Dona do Negócio” será uma oportunidade única para mulheres empreendedoras Uliana Ferreira, CEO do Grupo Dona, autora best-seller e referência em aceleração de resultados no varejo, está lançando uma oportunidade única para mulheres empreendedoras em 2024. A imersão “Dona do Negócio” será realizada em três grandes capitais brasileiras, oferecendo um treinamento intensivo e […]
26
jul
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Quem teve seus avós presentes em suas vidas, sabe dizer o quanto foram importantes para seu desenvolvimento ao longo do tempo. Dia 26 de julho comemora-se o dia dos avós que são verdadeiros tesouros, cheios de sabedorias e experiências. Além de ajudar os pais a cuidar das crianças, auxiliam os avós ajudam a transmitir conhecimentos […]
23
jul
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Novidade é criação da categoria: “Queijos Artesanais de Alagoa e Mantiqueira de Minas – com ingredientes opcionais ou defumados” A final do 17º Concurso Estadual dos Queijos Artesanais de Minas Gerais vai acontecer no Serro, em dois dias diferentes de agosto. No dia 23/8, será realizado o julgamento dos queijos, e no dia 30 […]
20
jul
jul
Não há dúvidas que mães vivem a função 24 horas por dia, 365 dias ao ano, não é mesmo?!?! Cuidar, estudar junto, fazer as atividades, brincar, dar comida, banho outrora levar para atividades escolares ou extracurriculares dão trabalho e apesar de ser muito prazeroso, cansa! Por isso, as mães também precisam de um tempo consigo […]
12
jul
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Chegou as férias escolares do meio do ano. E ela traz muitos desafios. Antes de começar, já traz a ansiedade para as crianças que ficam contando os dias para que ela chegue. O desejo de fazer outras atividades ou não ter algumas obrigações diárias faz com que a tão famosa “férias” seja tão aguardada. É […]
07
jul
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Falar sobre o que acontece no período do Climatério, ou após os 40 anos, é falar dos ovários e mudanças hormonais. Didaticamente, pode-se dizer que os ovários têm duas funções básicas: produzir óvulos (que permitem a gravidez) e produzir os hormônios, particularmente os estrogênios. São várias as funções dos estrogênios, que exercem “saúde” nos vasos […]
05
jul
jul
Raiva, inveja, alegria, tristeza, ansiedade, nojo, vergonha, tédio e medo. Esses sentimentos podem estar presentes no dia a dia das pessoas e mostram que gerir as emoções é uma habilidade vital para manter a saúde mental e o bem-estar. O assunto está em evidência, pois é o tema central do filme ‘Divertida Mente 2’, que […]
28
jun
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Um filme que está sendo recorde nas bilheterias nos cinemas, “Divertida Mente 2″ chegou em sequência do Divertidamente lançado em 2015 que também foi campeão de visualizações na época. Uma história divertida em formato de desenhos, mas que nos permite visualizar nossos processos internos e compreender melhor os sentimentos. A história se baseia em torno […]
24
jun
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O frio chega e com ele vem o desânimo. O inverno iniciou no Brasil no dia 20 de junho e nessa época o sol demora mais a sair e a noite chega mais cedo. De fato, é difícil sair debaixo das cobertas logo pela manhã quando está aquele corpo aquecido e as temperaturas baixas lá […]
17
jun
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Todos nós reconhecemos a importância da arquitetura para o nosso dia a dia. Mas você já ouviu falar que existe a “Arquitetura cerebral”? O mestre em psicologia, Daniel Vieira, tem se dedicado ao estudo dessa área tão importante do nosso cérebro e para o desenvolvimento infantil. De acordo com Daniel, as experiências e os estímulos […]
14
jun
jun
O termo “sexting” resulta das palavras em inglês “sex”que significa sexo e “texting” que significa envio de mensagem. Assim, a palavra sexting nada mais é do que troca de mensagens eróticas com ou sem fotos, compartilhadas por tele móvel em chats, WhatsApp e redes sociais. Sabemos que o uso de celulares e a utilização dos […]