TAG é a sigla que representa Transtorno de Ansiedade Generalizada. Um transtorno psicológico que acomete tanto homens quanto mulheres e que nada mais é do que a preocupação excessiva, incontrolável, constante e desproporcional a realidade. A TAG está entre os dez motivos mais comuns e analisados nas consultas médicas atingindo milhares de pessoas no mundo. […]
Arquivos de Autor: Maytha de Oliveira
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O Halloween também conhecido como Dia das Bruxas é celebrado em 31 de outubro em diversos países principalmente nos Estados Unidos. É interessante saber as origens e deixar com que cada um reflita. Possui sua origem no Reino Unido e deriva de “All Hallows Eve”, significa “a véspera de todas as almas”, o termo designava […]
11
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O dia das crianças é comemorado anualmente no Brasil em 12 de outubro. Essa data foi estabelecida por uma lei sancionada em 1924 e vem ganhando força com o passar dos anos, entrando no “gosto” dos brasileiros. Neste dia é feriado nacional por estar relacionada a padroeira do Brasil, Nossa Senhora da Aparecida. Para os […]
04
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A busca pela conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico do câncer de mama é marcado em todo o mundo por ser o mês de outubro, representado pela cor rosa. O câncer de mama é uma doas doenças que mais mata mulheres em todo mundo e sabe-se que quanto mais rápido o câncer […]
20
set
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Sabemos que a violência está em todo lugar, basta ligarmos nosso alerta e observamos um pouco. Existem vários tipos de violência e a verbal a mais comum, caracteriza-se por ser um comportamento agressivo caracterizada por palavras negativas, prejudiciais e danosas com o objetivo de ofender, humilhar, ameaçar, ridicularizar uma pessoa. Muito se fala sobre a […]
15
set
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Neste mês de setembro escolhido por representar o mês amarelo que faz o alerta sobre a prevenção ao suicídio e a conscientização sobre a saúde mental. Tema este que deve ser tratado com muita responsabilidade e cuidado. Sabe-se que os índices a cada ano aumentam significadamente e ocupamos hoje o 8° lugar entre os países […]
06
set
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O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Dia 10 de Setembro é considerado o dia Mundial do Suicídio. O lema que rege a mesma é “Se precisar, peça ajuda”, é um despertar para este assunto de grande importância. Sabemos que nos últimos anos, as doenças emocionais tem aumentado assustadoramente […]
30
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A saúde mental é a base de nosso funcionamento diário. É através dela que conseguimos viver bem conosco e com os outros ao nosso redor, pois esta relacionada à forma de como nos damos com as exigências da vida e a maneira que organizamos nossas emoções, ideias, desejos e capacidades. As informações estão em todos […]
16
ago
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A política começou! A partir da data de hoje, 16 de agosto de 2024 oficialmente iniciou a campanha para as eleições municipais de outubro em todo o país. Sabemos que a muito tempo, os grupos e pessoas já foram se formando para que na data de hoje, conforme lei permitir as manifestações políticas tivessem início. […]
11
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Toda criança é fruto de suas relações familiares. Os pais, mãe e pai, ensinam os limites da vida, os valores éticos e morais que a criança leva ao longo de sua vida. Percebe-se que historicamente a figura paterna vem passando por diversas transformações na sociedade. Antigamente, a figura do pai estava ligada somente ao papel […]
26
jul
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Quem teve seus avós presentes em suas vidas, sabe dizer o quanto foram importantes para seu desenvolvimento ao longo do tempo. Dia 26 de julho comemora-se o dia dos avós que são verdadeiros tesouros, cheios de sabedorias e experiências. Além de ajudar os pais a cuidar das crianças, auxiliam os avós ajudam a transmitir conhecimentos […]
20
jul
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Não há dúvidas que mães vivem a função 24 horas por dia, 365 dias ao ano, não é mesmo?!?! Cuidar, estudar junto, fazer as atividades, brincar, dar comida, banho outrora levar para atividades escolares ou extracurriculares dão trabalho e apesar de ser muito prazeroso, cansa! Por isso, as mães também precisam de um tempo consigo […]
12
jul
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Chegou as férias escolares do meio do ano. E ela traz muitos desafios. Antes de começar, já traz a ansiedade para as crianças que ficam contando os dias para que ela chegue. O desejo de fazer outras atividades ou não ter algumas obrigações diárias faz com que a tão famosa “férias” seja tão aguardada. É […]
28
jun
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Um filme que está sendo recorde nas bilheterias nos cinemas, “Divertida Mente 2″ chegou em sequência do Divertidamente lançado em 2015 que também foi campeão de visualizações na época. Uma história divertida em formato de desenhos, mas que nos permite visualizar nossos processos internos e compreender melhor os sentimentos. A história se baseia em torno […]
24
jun
jun
O frio chega e com ele vem o desânimo. O inverno iniciou no Brasil no dia 20 de junho e nessa época o sol demora mais a sair e a noite chega mais cedo. De fato, é difícil sair debaixo das cobertas logo pela manhã quando está aquele corpo aquecido e as temperaturas baixas lá […]
14
jun
jun
O termo “sexting” resulta das palavras em inglês “sex”que significa sexo e “texting” que significa envio de mensagem. Assim, a palavra sexting nada mais é do que troca de mensagens eróticas com ou sem fotos, compartilhadas por tele móvel em chats, WhatsApp e redes sociais. Sabemos que o uso de celulares e a utilização dos […]
07
jun
jun
Um termo em inglês mas que para uma tradução aproximada do português corresponde a perseguição incessante. Cada dia mais aumenta-se as ocorrências e denúncias de vítimas que sofrem com este ato e precisam de ajuda, urgente. Conforme conceito no site da Wikipédia, stalking “designa uma forma de violência na qual o sujeito ou sujeitos ativos […]
24
maio
maio
A fase da adolescência é um momento de transição, de busca de independência, autonomia. Então percebe-se que a relação com os pais não é a mesma. Afinal, o jovem deseja tomar suas próprias decisões e ter autonomia para conduzir sua vida. Falo que é um novo começo, tanto para os pais quanto para o adolescente. […]
10
maio
maio
No próximo domingo comemora-se o dia das mães. Uma data repleta de emoção. Um dia envolvente, uma oportunidade para homenagear e agradecer grandes mulheres que são as mães. Aquelas que nos deu a vida, em outros casos, aquelas que nos criou. Dizem que quando nasce um filho, nasce uma mãe. Esta premissa é uma grande […]
03
maio
maio
Quando acompanhamos pela mídia, tragédias e catástrofes como o que aconteceu e ainda permanecem nesta semana no sul do Brasil, nos compadecemos e passamos dias com uma sensação de tristeza. A quantidade de chuvas e o transbordamento de rios inundou várias regiões no estado de Santa Catarina e o governo federal interditou várias rodovias e […]
26
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Não tem como negar: passamos a maior parte do tempo do dia no trabalho. Assim, o ambiente em que estamos inseridos deve ser um ambiente acolhedor, de tranquilidade e de boa convivência entre os trabalhadores. Por este motivo, é muito importante trabalhar sobre este tema para orientar os associados, contratados e colaboradores do quanto é […]
19
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Quem cresceu com irmãos sabe que as brigas fazem parte do cotidiano. Por mais que sejam unidos, amigos e companheiros as desavenças sempre acontecem em qualquer família. É uma realidade desafiadora para os pais e responsáveis. Ainda que se corrija, explique, repita a orientação parece que as brigas não cessam, não acabam. Os filhos maiores […]
12
abr
abr
Uma comunicação eficaz se faz necessária em qualquer relação e quando se menciona pais e filhos, em especial adolescentes, essa comunicação deve ser clara para que possa ter conexão entre as partes. Sabemos que a educação atual é bem diferente das gerações anteriores. Os adultos de hoje não foram educados para que suas percepções, opiniões, […]
05
abr
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Sabemos que para se ter uma vida equilibrada a saúde física e emocional devem estar equilibradas. A saúde física envolve cuidados relacionados à prática de atividades físicas e cuidados alimentares. Já a saúde emocional está conectada à qualidade de vida, ao bem estar e ao equilíbrio da pessoa consigo mesma e ao mundo. Estamos vivendo […]
22
mar
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Assumir nossas vulnerabilidades e pedir ajuda possibilitam sermos ouvidos e acolhidos. O apoio do outro nos fortalece, acalma e nos ajuda a alcançar nossos objetivos. Desta maneira sabemos que nós e as relações crescem e nos fortalece ao menos tempo. Reconhecer nossas limitações e dificuldades significa não temos todas as respostas e que precisamos de […]
15
mar
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Sabemos que a participação da mulher no mercado de trabalho aumenta gradativamente a cada ano. Desde a pandemia muitas mulheres, diante da necessidade de sustento e pelas limitações e regras de contato, começaram a empreender e estão até os dias atuais. Conforme o site do IBCCOACHING.COM.BR “Em 2007 a presença feminina representava 40,8% do […]
01
mar
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Não é difícil conversar com uma mãe, a qualquer momento, independentemente da idade e perceber o quanto estão cansadas e estressadas. Conforme a jornalista britânica, Libby Purves “As mães de hoje estão estressadas em níveis nunca vistos antes”. Isso de fato é uma realidade. Eu que possuo três crianças, vejo o quanto é desafiador educar […]
23
fev
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Hoje me deparei com uma mãe na porta da escola que estava com o aspecto de muito preocupada. Ao abordá-la, não precisou de muito: já foi falando sobre a preocupação com seus filhos adolescentes. Disse ela que, seus filhos não desejam sair de casa, que quando pedem ou incentivam a fazer qualquer atividade não o […]
16
fev
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Pode não parecer, mas a disformia corporal tem se tornado mais comum no Brasil do muitos pensam. é uma doença mental, um transtorno psicológico caracterizado por uma preocupação exagerada e excessiva com o próprio corpo. A pessoa considera possuir algum defeito na aparência. Pode ser real ou imaginativo. Conforme informações do site www.vidasimples, publicado em […]
09
fev
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Como muitos falam no Brasil: “o ano só começa depois do carnaval”. De fato, essa expressão tem um cunho de verdade. O carnaval é uma festa popular extremamente esperada pelos brasileiros, pois, normalmente envolve festas públicas com ou sem desfiles combinando elementos circenses, máscaras e festas de ruas. O carnaval é um festival do cristianismo […]
02
fev
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Depois de muita espera por parte das crianças, jovens e pais, o momento é de começar! O retorno às aulas, nada mais é do que retorno da rotina. Isso implica retorno de cumprimento de horários, modificação e alteração dos compromissos pessoais, sociais e familiares. Sim, toda a família se reestrutura novamente para que tudo se […]
19
jan
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Não temos vivido em tempos fáceis. A velocidade com que tudo acontece em nossas vidas, nem sempre é a mesma velocidade que assimilamos as coisas e processamos todos os acontecimentos. Por isso é inevitável sentirmos um esgotamento mental que apresenta quando atingimos o limite de suas emoções. Trata-se de um processo que vai se estendendo […]
12
jan
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Quando ouvimos a palavra higiene, logo associamos a limpeza. É um conjunto de medidas e ações que tomamos para eliminar sujeiras no corpo e nos ambientes. No entanto, esta palavra possui um significado mais amplo, ligado a condições e hábitos de um indivíduo e que conduzem a saúde e ao bem-estar. Quando falo sobre higiene […]
29
dez
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Mais um ano chega ao fim. O mês de dezembro inicia-se com inúmeras confraternizações, reuniões e festas, oferecendo uma vasta oportunidade para estar com amigos e família. É um tempo prazeroso no qual as pessoas estão mais solidarias, leves e felizes. É uma época de reflexão, de relembrar tudo o que se passou, refletir sobre […]
22
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“Então é Natal? E o que você fez?” Essa é uma pergunta que para muitos causa pavor e pânico. Dezembro é um mês de muito movimento, de fechamento de ano e de ciclos. Parece que tudo fica mais acelerado não é mesmo? Nas empresas, fechamento de contas, férias de funcionários, balanços. Nas escolas, final do […]
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dez
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O mês de dezembro tem um brilho próprio, uma energia diferente. Junto vem as confraternizações, ações solidárias, campanhas, reencontros e aquele sentimento de amor, de leveza, de sentimentos bons e compartilhamento. Sabemos que neste mês as pessoas estão mais suscetíveis, mais “abertas” e é quando a solidariedade aflora. Conforme os dicionários, solidariedade é um sentimento […]
01
dez
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Tanto se fala sobre o amor próprio que nada mais é “amar a si mesmo”. Parece clichê, mas não é. Amar-se é priorizar, se compreender, possuir prioridades, se autoconhecer. Enquanto não existir uma relação harmônica consigo mesmo não haverá amor próprio. Provavelmente você já deve ter ouvido aquela famosa frase “é preciso se amar primeiro […]
24
nov
nov
A vida afetiva é determinante para uma vida feliz. Quando existe uma frustação na vida afetiva a pessoa de forma inconsciente gera uma barreira em diversas áreas de sua vida, impedindo de dar passos adiante e viver novas experiências. O que nos une a uma pessoa é a vontade de termos uma companhia, acolhimento, intimidade, […]
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nov
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Com certeza você já ouviu falar de relacionamentos abusivos, não é mesmo? São aquelas relações que existe um domínio de uma das pessoas e que apresenta abusos de ordem física e/ou psicológica. A relação se torna abusiva mesmo, quando uma das pessoas começa a controlar e manipular o parceiro (a) independente do motivo, mas a […]
10
nov
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Se você ainda não escutou essa expressão, saiba que a cada dia ela está mais usual. Workaholic tem origem da língua inglesa e significa trabalhador compulsivo, uma pessoa viciada em trabalho. Não é difícil identificar pessoas com essa compulsão. Geralmente trabalham além do horário, passam tempos extras nos locais de trabalho, demonstram constantemente característica de […]
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nov
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Imagens de destruição, bombas, feridos, mortes, incêndios, invasões, ataques, falta de água, energia e alimentos e muitas outras cenas doloridas que estamos vendo nos noticiários nas últimas semanas referente às guerras internacionais, nos abalam emocionalmente. Não sabemos como e quando isso acabará, no entanto, mesmo distantes daquele cenário, ao saber de notícias tão tristes, ficamos […]
27
out
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Nunca se falou tanto sobre o saúde mental como nos últimos meses e anos. Cuidar da saúde mental é fundamental para evitar o desencadeamento de doenças e transtornos mentais como ansiedade, depressão, transtornos alimentares. Transtornos Obsessivo Compulsivo (TOC), Síndrome de Burnout, Transtorno de personalidade Bordeline, transtornos bipolares dentre outras várias. Tivemos neste mês de outubro, […]
20
out
out
Educar crianças e adolescentes é desafiador. São seres que estão em construção, em formação e se encontram com diversidades de informações. E me diz? Qual pai, mãe ou responsável que já se viu em uma situação inesperada? Diante de algo que não teve a resposta imediata? Muitas coisas que para nós parece simples e óbvias, […]
16
out
out
Você já ouviu falar na pirâmide do indivíduo? Ela foi criada por Abraham Maslow em 1950, para separar, de forma hierárquica, as diferentes necessidades que os seres humanos em diversos níveis. Ela é separada contendo as cinco necessidades do homem, sendo que na base estão as mais urgentes, a do meio são as intermediárias e […]
06
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A linguagem corporal é o comportamento humano que não pode e não deve ser transmitido apenas por palavras. A maneira como nos movimentamos é vista da maneira como a outra pessoa decide enxergar que são os reflexos dos nossos movimentos. A linguagem do corpo fala sobre as aspirações da pessoa, sobre o que está pensando […]
29
set
set
Se você está aqui, é porque entende que precisa ou consegue ser uma melhor versão de si mesmo. Então te pergunto: quantas vezes você se sentiu pressionada a ser “sua melhor versão? Essa frase está relacionada com um padrão imposto pela sociedade e ao mesmo tempo está relacionada a uma forma de superação e um […]
22
set
set
Esse é um assunto muito comentado nos últimos anos, principalmente pós pandemia e refere-se à qualidade de quem se valoriza e está satisfeito com sua imagem, modo de ser, de se comunicar e de viver. Consequentemente, a pessoa transmite confiança ou não, satisfação ou não, e também posicionamento diante da vida. Ela é construída a […]
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set
set
A palavra sabedoria na maioria dos conceitos em dicionários tem relação ao acúmulo de conhecimento sobre diversos assuntos, podendo ser natural ou adquirido. No entanto, esse termo possui uma abrangência de significados, com variados vieses como psicológico, filosófico e teológico. Pode ser definida por qualidade de ser uma pessoa sensata, moderada, sensível e prudente. Quantas […]
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set
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Vem aí o “Transforma Mulheres”, um evento de cunho feminino que possui como objetivo colaborar com o protagonismo feminino por meio de ações que orientam sobre posicionamento, empreendedorismo, independência econômica, prevenção a violência doméstica, respeito sexual e outros temas relevantes para o fortalecimento das mulheres. Trata-se de um grupo de mulheres que buscam formar uma […]
11
set
set
Historicamente a mulher sempre foi considerada o “sexo frágil” e de fato somos mesmo. Somos frágeis, somos a simbologia do amor, da delicadeza e da doçura. Nos diferenciamos corporalmente do homem e por muitas outras coisas poderíamos ser comparadas. Digo somos apenas diferentes, mas igualmente capacitadas. Antes nossas atividades se resumiam em cuidar da casa […]