O século XXI está sendo marcado por uma vida muito corrida em todos os sentidos, corremos de um lado para outro, nossas agendas cheias de compromissos e um monte de problemas a serem resolvidos e o tempo vai passando e o relógio vai girando mais rápido.
É impossível ficar imune aos efeitos que o tempo nos coloca e como diz o ditado: “A idade chega para todos”, e por causa disso algumas pessoas tem enfrentado aquilo que é chamado de “Crise da meia idade”, principalmente os homens e sobre isso que gostaria de tratar na nossa conversa desta semana.
Primeiro vamos entender de onde surgiu esse termo “Crise de Meia Idade”, foi um médico canadense chamado Elliott Jacques que nomeou esse termo em 1965, depois de uma pesquisa onde foi demonstrado que pessoas começam a sentir deslocadas quando percebem que sua fase juvenil terminou, que normalmente acontece entre as idades de 40 a 60 anos, pois é justamente entre essas idades que surgem as sensações de insegurança, frustação e ansiedade que vai tomando conta dos sentimos das pessoas e principalmente do homem, pois o sentimento que querer provar para outros e também para si que apesar do tempo passando não estão sendo afetados, claro que tudo isso é feito de uma forma totalmente inconsciente, além disso o sentimento de não ter vivido ou explorado totalmente aquilo que sonhou ou que a vida poderia ter proporcionado gera uma sensação de frustação, medo e insegurança e agora está diante de uma nova fase da vida onde o seu corpo não responde mais como 20 anos atrás.
A insegurança da meia idade tem uma série de fatores, segundo a Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional (SBIE), como síndrome do ninho vazio, alterações hormonais, morte de parentes próximos, crise na sua vida profissional entre outros fatores.
A situação é tão delicada que uma pesquisa feita por economistas de Cingapura, Estados Unidos e Inglaterra demonstrou que a crise de meia idade é real e que o pico do estresse no trabalho, sobrecarga no emprego elevam as taxas de insônia, dores de cabeça, depressão e ansiedade, segundo essa pesquisa é um “paradoxo perturbador”, pois muitos desses sentimentos ocorrem quando os homens deveriam, pelo menos na teoria, estarem mais felizes em sua carreira profissional, na vida familiar, os pesquisadores disseram que esse fenômeno pode ser atribuído também as pessoas que não conseguiram atingir os objetivos principais de suas vidas.
Para ambos os sexos, é comum responsabilizar outras pessoas quando está passando por crises, por isso os índices de divórcios e até suicídios são altos nessa faixa etária, é importante que o homem que esteja passando por esse período valorize as coisas que conquistou e olhe para o futuro e veja que ainda tem muita coisa para conquistar.
Vale destacar que cada pessoa, de forma subjetiva, percebe a crise da meia idade, pois essas mudanças que ocorrem no campo (organismo/ambiente) irão propiciar se a crise será positiva ou não.
Olhando para o copo meio cheio, a crise da meia idade pode ser uma boa ocasião para o homem se esforçar novamente, pois pode passar a compreender que existem coisas que ainda pode conquistar e realizar, agora com mais maturidade e evitando os erros da juventude, com mais equilíbrio e sensatez em suas decisões.
A crise de meia idade, serve para os homens a se tornar mais livres das imposições que a sociedade traz, é maravilhoso quando conseguimos compreender o verdadeiro sentido da vida.
Então, você homem, reorganize sua prioridade, proporcionando metas reais e alvos atingíveis, sabendo aproveitar, esse momento agirá diante de um modelo de vida bom para você e para todos que estão em sua volta e sairá muito mais fortalecido e com sua autoestima elevado.
Aproveite a oportunidade, você tem ainda muito a produzir e a contribuir, viva intensamente a sua idade.
Boa semana!
Um cheiro
Beto Pinheiro
@betocpinheiro
