No post anterior, falei um pouco sobre o Transtorno de Personalidade Borderline, e que a abordagem de primeira escolha, isto é, com mais evidências científicas, é a Terapia Comportamental Dialética, a DBT.
Hoje vim aqui explicar um pouco mais, sobre essa abordagem fantástica, a qual eu me especializei e utilizo nos meus atendimentos.
O que é DBT?
Fonte: Pinterest
DBT vem do inglês Dialectial Behavioral Therapy, que traduzido para o português significa Terapia Comportamental Dialética.
É uma abordagem, um tipo de tratamento que foi desenvolvido por Marsha Linehan, originalmente para tratar casos de suicídio e comportamentos autolesivos, que são sintomas muito presentes em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB).
Por apresentar excelentes resultados, a DBT, hoje, tem sido um tratamento de primeira escolha para casos complexos, não só os que envolvem ideação suicida e TPB, mas em casos em que há intensa desregulação emocional, internações recorrentes, transtorno de humor, transtorno por uso de substâncias, transtornos alimentares, transtorno por uso de substância, transtorno do estresse pós-traumático, entre outros.
A DBT é estruturada em quatro modos de intervenção: psicoterapia individual, treinamento de habilidades, assessoria telefônica e time de consultoria. Desse modo, o paciente fará sua terapia individual, e também poderá participar de um grupo para treino de habilidades, juntamente com outras pessoa, e dois terapeutas (um líder e um co-líder), que irão ensinar habilidades de resolução de problemas, de regulação emocional, de tolerância ao mal-estar, de mindfulness (atenção/consciência plena), de como controlar os momentos de crise, entre outras habilidades com o objetivo de garantir uma maior efetividade interpessoal. A manutenção e a ampliação do uso das habilidades são feitas por meio de assessoria telefônica (eventualmente e, se necessário) e o terapeuta participa de um time de consultoria como forma de aprimorar o seu atendimento com o auxílio de seus pares.
Foto: Revista Soberana
Kátia Beal
Psicóloga – CRP 04/36616
Especialista em Terapia Comportamental Dialética
