Ano começando, muitas programações e muitos planejamentos que ainda não saíram do papel. Claro né, o tempo ainda não foi suficiente para a execução.
Neste período o que mais trabalho em nos meus atendimentos são os planejamentos e metas a se cumprir ao longo do ano. Temos várias ferramentas que auxiliam da definição destes objetivos e pensando nisso resolvi colocar aqui para vocês alguns aplicativos que podem te auxiliar na organização e execução destas tarefas.
Sabemos que, claramente não ficamos sem celular e sem internet. É praticamente impossível sairmos de casa sem cruzar com alguma pessoa que esteja utilizando um celular ou qualquer tipo de aparelho tecnológico.
Pensando em tudo isso, segue algumas sugestões:
- Fabulous: Para quem deseja uma rotina mais fixa em 2023 ele pode ajudar. Depois de responder a um questionários sobre suas pretensões, o app te ajudará a cumprir metas de saúde e rotina através de lembretes, mensagens e dicas.
- Skoob: Leitura. É um aplicativo que além de guardar informações sobre o progresso de leitura, fornece resenhas e permite a conexão com perfil de amigos e conhecidos.
- Strava: Funciona como uma espécie de “rede social de exercícios”. Foi um dos aplicativos mais baixados na época da pandemia. Nele é possível obter dados de treinos, acompanhar seu progresso ao longo do tempo e interagir com o perfil de amigos e familiares.
- Meditopia: Usar o celular para relaxar parece contraditório né?! Mas este aplicativo promove vários estilos de meditação guiada e rotinas de alívio de estresses proporcionando um estilo de rotina mais leve.
- Forest (Android) e Plantie (Iphone): Produtividade digital. Serve para gerenciar o tempo no aparelho e funciona como um jogo. Será que cultivar uma floresta digital nos ajuda a usar menos o celular? Isso é o que o app propõe: quanto menos usar o celular, mais plantas bonitinhas aparecem em sua floresta. É um condicionamento, porém, a pessoa que for utilizar deve ter o cuidado para não ficar “viciado”. Equilíbrio em tudo é importante.
- Google Keep: Funciona como um bloco de notas onde é possível adicionar lembretes e anotações rápidas e simples, podendo adicionar imagens e gravações e até dar um “check” sempre que concluir tarefas.
- Google Agenda: Uma agenda virtual. O layout traz um calendário simples que facilita a visualização de tarefas, compromissos e reuniões semanais ou mensais.
Gostou das dicas? Estes são apenas alguns dos aplicativos para te auxiliar em sua rotina, te direcionar e auxiliar para alcançar seus objetivos. Então aproveite e fique por aqui, que todas as segundas-feiras e sextas-feiras tem matéria nova neste portal com muitas dicas para você!
Muito bom artigo, aliás todos, retratando sempre com competência. Parabéns. Maytha
Muito Obrigada sr. Antônio.
Meditopia. Faz mais meu estilo