A chegada dos períodos de clima frio e seco acende um alerta importante para a saúde da população idosa. Nessa fase da vida, o organismo apresenta alterações naturais que reduzem a capacidade de adaptação às variações climáticas, aumentando o risco de complicações.
De acordo com o geriatra Dr. Tiago Ferolla, do Mater Dei Santa Genoveva, o impacto vai muito além do desconforto térmico, podendo afetar diretamente a respiração, a hidratação, a mobilidade e até o estado mental dos pacientes.
Doenças respiratórias e desidratação estão entre os principais riscos
O frio e o ar seco favorecem o agravamento de doenças já existentes e o surgimento de novos quadros clínicos. Entre os mais frequentes, destacam-se a piora de doenças respiratórias como asma, DPOC e bronquite; aumento de infecções respiratórias, como gripes, resfriados e pneumonias; ressecamento da pele, olhos e mucosas; episódios de sangramento nasal e um maior risco de desidratação.
Segundo o médico, a desidratação merece atenção especial. “Mesmo sem sentir sede, o idoso pode apresentar redução significativa na ingestão de líquidos, o que aumenta o risco de complicações clínicas”, explica.
Outro ponto relevante é o impacto do frio na rotina. A tendência de permanecer em ambientes fechados reduz a prática de atividades físicas, o convívio social e a exposição ao sol, que são fatores essenciais para manter a saúde física e emocional.
Além disso, dores musculares e articulares tornam-se mais frequentes, especialmente em pacientes com artrose e doenças reumáticas, comprometendo ainda mais a mobilidade.
Sintomas sutis podem indicar problemas mais graves
Durante os períodos mais frios, muitos sinais importantes acabam sendo subestimados por familiares e até pelos próprios idosos.
Entre os sintomas que exigem atenção estão sonolência excessiva; confusão mental ou desorientação; tontura e fraqueza; redução do apetite; diminuição da ingestão de líquidos; tosse persistente ou aumento de secreção; chiado no peito e cansaço para atividades habituais.
“O erro mais comum é considerar esses sinais como algo normal do frio, quando, na verdade, podem indicar o início de uma infecção respiratória ou desidratação”, alerta o Dr. Tiago Ferolla.
Alterações no comportamento, como apatia ou confusão súbita, também são sinais importantes, especialmente em idosos mais frágeis ou com doenças crônicas, e podem ser os primeiros indícios de um quadro clínico mais sério.
Quando procurar avaliação médica
A avaliação médica precoce é fundamental para evitar a evolução de quadros simples para situações mais graves.
É recomendado buscar atendimento quando houver piora do padrão respiratório; redução importante na ingestão de líquidos e alimentos; alterações cognitivas agudas e queda do estado geral.
A intervenção no início dos sintomas aumenta significativamente as chances de recuperação e reduz o risco de internações.
Prevenção é o melhor cuidado
Manter alguns hábitos simples no dia a dia pode fazer toda a diferença durante o frio e o tempo seco. Entre algumas dicas do geriatra, estão:
– Incentivar a ingestão regular de líquidos;
– Manter ambientes arejados e, quando possível, umidificados;
– Estimular a prática de atividades físicas leves;
– Garantir exposição solar segura;
– Manter o calendário vacinal atualizado;
– Observar mudanças no comportamento e na saúde geral.
O cuidado com a pessoa idosa deve ser contínuo, mas, em períodos de maior vulnerabilidade climática, ele precisa ser ainda mais atento e proativo. No Mater Dei Santa Genoveva, a geriatria atua de forma integrada, com foco na prevenção, no diagnóstico precoce e no cuidado individualizado, promovendo mais qualidade de vida, segurança e bem-estar em todas as fases do envelhecimento.
