A partir de hoje, e pelas próximas duas semanas, quero compartilhar com você três grandes conceitos que utilizo com meus pacientes em meus Programas de Acompanhamento para o Emagrecimento.
Lembro-me de quando estava me preparando para o vestibular de medicina no ano de 1999. Nos primeiros dias do curso preparatório, fomos surpreendidos com um simulado. Era estranho, quase desconfortável, porque não tínhamos estudado muita matéria ainda. O coração acelerava, e a insegurança batia forte – afinal, como se sair bem em uma prova sem ter explorado todo o conteúdo? Mas, para a minha surpresa, o simulado não era tão difícil. Os resultados vieram rapidamente, e foram positivos. Aquilo me deu uma sensação de confiança, uma confirmação de que eu estava no caminho certo. Foi como se, de repente, o topo da montanha que eu queria escalar não estivesse tão distante assim.
E isso me lembra a jornada de muitos pacientes no emagrecimento. Quando uma pessoa decide mudar sua vida, os primeiros passos podem parecer pesados, como uma mochila cheia em uma subida íngreme. Mas quando os primeiros quilos começam a desaparecer, digamos, de uma maneira mais rápida e precoce, é como chegar ao primeiro mirante da montanha – você vê que já avançou, que o esforço vale a pena, que o topo está mais próximo. Esse primeiro sucesso é uma âncora emocional, um marco que nos lembra que somos capazes.
O artigo do New England Journal of Medicine, que aborda mitos e fatos sobre a obesidade, reforça que a rápida perda de peso no início do tratamento é crucial. Não apenas pela mudança física, mas pelo impacto psicológico. O paciente sente que seu esforço não é em vão, que ele pode, sim, vencer a obesidade. Essa motivação inicial é essencial para consolidar novos hábitos e manter o foco, superando os desafios que inevitavelmente surgirão.
Assim como aquele resultado positivo em um simulado (bem no no inicio do pré-vestiubular!) me deu forças, ânimo e motivação para seguir em frente, os primeiros resultados no emagrecimento de uma maneira rápida atuam como impulso necessário para que o paciente conquiste o topo que tanto almeja.
Referência:
CASAZZA, Krista; FONTAINE, Kevin R.; ASTRUP, Arne; BIRCH, Leann L.; BROWN, Andrew W.; BROWN, Michelle M. Bohan; DURANT, Nefertiti; ALLISON, David B. Myths, presumptions, and facts about obesity. The New England Journal of Medicine, v. 368, n. 5, p. 446-454, 31 jan. 2013. DOI: 10.1056/NEJMsa1208051.
Dr Divino Mamede CRMMG 4347 2 RQE 38338
Emagrecimento, Tratamento da Obesidade e do Lipedema, Terapias Hormonais
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