A Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) retoma, nesta segunda-feira (12), as aulas on-line de mix dance, transmitidas por meio da página do Parque do Sabiá no Facebook. A atividade será oferecida às segundas, quartas e sextas-feiras, das 19h às 19h45, mas os vídeos permanecerão disponíveis no Facebook para serem assistidos a qualquer momento.
Segundo a professora Karine Fernandes, o mix dance é uma ótima opção para quem deseja se exercitar em casa. “É uma atividade completa, que, além de queimar muitas calorias, diverte bastante por ser descontraída. Nesse momento de pandemia, o mix dance é ideal para cuidar do corpo e da mente simultaneamente”, disse.
“Preparamos as aulas com muito carinho e, desde já, convidamos a todos para que participem, pois se exercitar é fundamental, especialmente nesse cenário, em que a recomendação é sair de casa apenas para o necessário”, ressaltou.
A aluna Crisley Costa Alexandre está ansiosa para o retorno da atividade. “Fiz as aulas de mix dance no Parque do Sabiá por anos e sempre me fez muito bem, inclusive para a autoestima. Agora, em meio à pandemia, as aulas on-line me darão a oportunidade de me exercitar em casa, de maneira divertida e com excelentes profissionais”, completou.
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