A sexualidade vai muito além do ato sexual — ela envolve autoconhecimento, emoções e a conexão com o próprio corpo.
Nos últimos anos, práticas alternativas como o tantra, a meditação sexual, o pompoarismo e a terapia corporal têm ganhado destaque por promoverem uma vivência mais consciente e plena do prazer.
Essas abordagens ajudam a romper tabus, fortalecer a autoestima e ampliar a intimidade entre parceiros, valorizando o toque, a respiração e a energia sexual como caminhos de equilíbrio físico e emocional.
Ao integrar corpo e mente, as práticas alternativas favorecem a saúde sexual e emocional, diminuindo o estresse e melhorando a qualidade das relações.
Elas convidam a pessoa a desacelerar e a redescobrir o prazer com respeito, presença e autenticidade.
Cuidar da sexualidade de forma integral é um ato de autocompaixão — uma forma de se reconectar com o próprio desejo e de viver o prazer como parte essencial da saúde e da felicidade.
Sexualidade é energia vital e sua descoberta impacta na sua felicidade. Sempre é tempo de se redescobrir e voar!
Dra. Gisele Vissoci Marquini
