O mês de janeiro marca o início de um novo ciclo e, com muito carinho, nossos colunistas prepararam algumas dicas de como organizar todas as nossas perspectivas do ano, que é marcado pelo recomeço, pela mudança e pela renovação. Nós temos uma nova chance de realizar os sonhos que estavam engavetados, uma nova perspectiva sobre a vida, um convite para viver.
Além das metas, janeiro vem para relembrar a importância do cuidado com a saúde mental. A nossa existência depende da relação equilibrada entre corpo e mente. Por esse motivo, os cuidados com a saúde mental são fundamentais para a qualidade de vida e para a prevenção de doenças. Então, além do sucesso, da carreira, de formar uma família, de comprar uma casa ou um carro, é importante que o seu corpo se equilibre com a sua mente.
Que 2023 seja um ano de luz para todos nós!
