Depressão e tristeza não são a mesma coisa.
Tristeza é uma emoção normalmente saudável que todos podemos sentir em algum momento da vida quando enfrentamos situações como perdas, decepções, situações difíceis.
A tristeza é temporária e diminui no tempo. O apoio social, falar sobre o problema são estratégias que ajudam.
A depressão já é um transtorno mental. Transtorno Depressivo Maior. Envolve um conjunto de sintomas persistentes e debilitantes. Humor deprimido, diminuição do interesse ou prazer, perda ou ganho significativo de peso, redução ou aumento do apetite, insônia ou hipersonia agitação ou retardo psicomotor, fadiga ou perda de energia, sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva, capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, indecisão, pensamentos de morte.
O transtorno depressivo maior é uma condição médica psiquiátrica. Requer diagnóstico e tratamento. Procure ajuda profissional caso esteja passando por sintomas da depressão.
Créditos: Alfredo Demétrio – Psiquiatra e psicoterapeuta
CRM 25646 MG – RQE 19146 – RQE 19385
