A importância do autocuidado, os riscos associados à negligência e as dificuldades de tratamento
Em diversos lugares do mundo, as pessoas glorificam a ideia de invulnerabilidade masculina a ponto de normalizar frases como: “homem não adoece”, “isso é coisa de mulher”, “homem não chora”, “homem não tem tempo de ficar doente”. O que muitos esquecem é que, mesmo sendo homem, o corpo é humano e exige cuidados com a saúde na mesma intensidade que as mulheres.
Com a rotina de vida acelerada, o sentimento de vergonha, o preconceito e as múltiplas responsabilidades, os homens, frequentemente, colocam suas próprias necessidades de saúde em segundo plano. Os riscos associados à negligência dos cuidados com a saúde são alarmantes. O autocuidado passa uma visão de fraqueza para a maioria dos homens, mas o conceito de força é cuidar da própria saúde.
Entendendo que algumas doenças podem se desenvolver sem sintomas óbvios nos estágios iniciais, a identificação precoce de quaisquer tipos de doenças aumenta as chances de um tratamento eficaz, como, por exemplo: câncer de próstata, doenças cardíacas e diabetes. São as chamadas doenças silenciosas. A falta de exames regulares e os atrasos na busca por ajuda médica permitem que o problema se agrave no corpo, resultando em diagnósticos tardios, tratamentos mais complexos ou fase avançada para o estágio terminal.
Quando uma doença atinge um estágio avançado e se espalha para diferentes sistemas do corpo, o tratamento se torna uma tarefa mais complexa e desafiadora. O corpo humano é totalmente interligado, permitindo que uma doença impacte negativamente outros sistemas. Além disso, a resposta ao tratamento pode ser lenta, exigindo intervenções mais invasivas e prolongadas.
A conscientização sobre os cuidados com a saúde do homem é um chamado que não pode ser ignorado. Conversas abertas sobre saúde masculina devem se tornar um padrão na família e, principalmente, com os filhos, a fim de normalizar o fato de que um homem precisa de cuidados, informando sobre os riscos específicos que enfrentam e os exames de rotina que podem salvar vidas.
É fundamental entender que a saúde do homem é uma questão de importância global. O autocuidado não é um luxo, é uma necessidade. Uma abordagem preventiva, envolvendo alimentação saudável, atividade física regular, acompanhamento médico e equilíbrio emocional, é essencial para garantir um futuro saudável.
Chiara Faleiros
Redação Revista Soberana
Copywriting – Agência Jacarandá
